De foreslår å redusere sukker i brus med 40% for å dempe fedme
den sukkerholdige drikker er en viktig kilde til sukkerinntak, både hos barn og voksne, og representerer en viktig faktor som bidrar til overvekt og fedme-relaterte sykdommer, slik som type 2-diabetes. Dette er det som har blitt avslørt i en nylig publisert studie i magasinet The Lancet.
Denne studien går videre og foreslår at en gradvis og svimlende reduksjon over 5 år, 40 prosent av sukkeret til brus og juice, kan redusere fedme og diabetes i verdens befolkning betydelig.
Mindre sukker, mindre fedme, overvekt og diabetes
Denne studien ble publisert i avsnittet av Diabetes og endokrinologi av bladet The Lancet har brukt data fra National Diet and Nutrition Survey og årsberetningene fra British Soft Drinks Association for å beregne forbruket av sukker-søtede drikkevarer (med og uten fruktjuicer) og deres bidrag til sukker og energiinntak i befolkningen i Storbritannia.
Studiemetoden beregner den forventede reduksjonen i energiforbruk og reduksjon i kroppsvekt ved hjelp av en vekttapsmodell.
Resultatene anslår at en reduksjon på 40 prosent i sukker tilsatt søte drikker i mer enn 5 år, ville føre til en gjennomsnittlig reduksjon på 20 kg hos voksne over 5 år.
Denne reduksjonen vil påvirke voksne med overvekt og fedme i verden positivt og vil forhindre at 274 000 til 309 000 forekomster av diabetes er relatert til type 2 fedme hvis den forventede reduksjonen i kroppsvekt oppnås i løpet av de to tiårene etter .
Hvis du utelukker fruktjuicer fra kategorien sukkerholdige drikkevarer (på grunn av mulige utfordringer for omformulering), kan du forhindre fra ca 221 000 til 250 000 tilfeller av type 2 diabetes, dersom de to tiårene etter Den antatte reduksjonen i kroppsvekt. Den forventede effekten vil være høyere hos ungdom, unge voksne og personer fra lavinntektsfamilier, som bruker mer sukker-søtede drikkevarer.
Hvordan få dette sunne forslaget?
Forskerne mener at reduksjonen på 40 prosent av sukker i brus og sukkerholdige drikker som juice ikke vil øke kostnadene for næringen. Det vil imidlertid ha svært betydelige helsemessige fordeler for å redusere forekomsten av overvekt, fedme og type 2 diabetes. Denne studien inviterer til å følge strategien som foreslås umiddelbart, som kan brukes i kombinasjon med andre tilnærminger, for eksempel finanspolitikk for produsere en kraftigere effekt.
Marisol Nuevo Espín
