Slik underviser ernæring til barn

Vi blir stadig mer oppmerksomme på viktigheten av å følge et sunt kosthold og trene. Undervisning av barn ernæring koster ikke så mye hvis de fra skolen blir hjulpet til å forstå hva mat skal spises oftere og i større mengder. Å være klar over betydningen av å utdanne barn i god ernæring, har de ansvarlige for Aramark-katteriet lansert et pedagogisk initiativ som de har ringt The Little House of Food.

Fra en cdynamisk og deltakende, Aramark-teamet, som består av pedagoger, lærere og ernæringsfysiologer, forsøker å forklare elevene av spedbarnsutdanning av skolene som den leverer daglig hvilken mat vi må ta med i kostholdet vårt og hva er den beste måten å kombinere dem med for å maksimere deres fordeler ernæringsmessige og fremme den beste funksjonen i kroppen vår. Målgruppen til denne hytta består av forskjellige skoler og bedrifter, så historien har mange forskjellige potensielle kunder. Til dette må vi legge til at det ikke er den første historien som entiteten utformer for å nærme seg de små. Realiseringen av aktiviteter av denne typen er for dem en vanlig praksis.


Argument og verdier av mathistorien

Historien, med en fin liten glass vann, presenteres gjennom en interaktiv sesjon hvor barn har muligheten til å delta og ha det bra. Det lille glasset viser barna de forskjellige plantene i et hus der mange andre figurer lever; som Yoghurt, Don Queso eller Frøken Melk, for eksempel. Gjennom en digital presentasjon, hvordan kan det ellers være å gjøre barna kjent med ny teknologi, og hvor usammenhengende virkeligheten virker langt fra dem, de læres de ulike nøkkelbegrepene. En gruppedynamikk utføres også, og for å avgjøre kunnskapen som er oppnådd og utvikle sin fantasi, arrangeres et tegneverksted under temaet ernæring.


Med disse praksisene er det ment lær barna hva de beste spisevaner er og gjør mer attraktive frukter og grønnsaker, fordi disse er de som vanligvis genererer mest avslag blant barna våre. Det som ikke skjer med en hamburger eller en plate med spaghetti, for eksempel, og det er noe som må endres. Derfor er det første som er å forklare hvilke matgrupper eller familier og hvilke som må spises hyppigere og i større mengder. Vi må utsette dem på en attraktiv måte fordelene med mat. Trikset er å lære dem å spise uten å merke seg. Hvis vi bruker dem fra små til å sette pris på forskjellige smaker, når de er eldre, vil de ikke ha hobbyer, de vil like å spise alt og de vil kunne ta et sunt og balansert kosthold uten noe problem.

Maten går ikke glipp av, med dette initiativet, muligheten til å vise barn viktigheten av å drikke nok væsker. Du må være hydrert og gjør fysisk trening, derfor er det lille glasset vann vår forteller. Sikkert i slutten av historien blir han også sin venn og de vil ignorere det blindt! Et annet mål med denne historien er å stoppe barnas stillesittende livsstil og forklare for barn at idrett og utendørs spill er et morsomt alternativ til datamaskiner, videospill eller fjernsyn.


Andre programmer for å utdanne på ernæring

Som vi sa, er dette ikke første gang Aramark søker å øke bevisstheten blant barn som ernæring er viktig i våre liv. Faktisk er alle historiene som tar ut, inkludert i et prosjekt som heter "Smaken å vokse", som har sitt eget nettsted. Hvert år skal matsalen oppmuntre til sunne vaner blant barn og gi foreldre og lærere de nødvendige retningslinjene for å gjøre det hjemme og på skolen. I portalen finnes det også ulike undervisningsressurser og oppskrifter som du kan få tilgang til helt gratis.

Pappa, mamma: Registrer deg på disse appene for å lære å spise sunt

Det å utdanne uten å bli sett duster og uten å være tung og kjedelig, er ikke alltid en enkel oppgave, faktisk må vi være spesielt overbevisende for å oppnå det. Derfor er det mange ressurser på Internett som letter arbeidet vårt. Her foreslår vi noen:

-   Matflytur: er et videospill utviklet av Kids Health for iPhone tilgjengelig på iTunes for barn å lære å spise sunt på en enkel og morsom måte. Barnet må flytte en snømann fra side til side slik at han kan hente maten som faller fra himmelen. Men vær forsiktig! Du må forklare din sønn at bare sunn mat kan tas, vil junk food unngås fordi hvis dukken spiser det, må vi begynne igjen. Vi kan passere nivået når vi har oppnådd to tusen friske kalorier.

- Diana spiser sunt: Denne applikasjonen har samme formål som den forrige. Barnene vil forstå med henne hvilke matvarer som hjelper oss å vokse, noe som gir oss energien til å møte dagen i skolen og hva vi må spise med mindre assiduity. Spillet er designet i pastellfarger og har forskjellige aktiviteter, fra det enkleste (som bare består av fargestoffer) som krever litt mer intellektuell innsats som vi må lete etter forskjeller. som Food Flight, Diana spiser sunt Den er tilgjengelig i iTunes for iPhone.

- Ernæring og balansert kosthold: i dette tilfellet er vår hovedperson ikke Diana, men Bo. I dette spillet er det foreslått tre aktiviteter: Den første hjelper barnet til å skille sunn mat fra de som ikke er, den andre forklarer hvordan de skal distribueres i familier, og den tredje inviterer brukeren til å lage en "magisk potion" med kokken. sunn oppskrift å skape et godt og balansert måltid, vil være hovedretten til pingvinens bursdag. Den er kompatibel med alle iPhone-enheter, og den er tilgjengelig via iTunes. Det er gratis for de første nivåene, og vi må betale hvis vi vil fortsette å spille når vi har overvunnet dem.

-   Sunn mat monstre: En annen ny venn! Et lite lite monster som, som snømannen som vi presenterte før, hopper over usunn mat og holder maten rik på vitaminer. Først trenger barn hjelp av en voksen til å spille disse tingene fordi det er vanskelig for dem å først vite hvordan man skiller en sunn mat fra en som ikke er. Men det er hva det handler om, som til slutt vet de hvordan de skal gjøre det for seg selv. Det er også for iPhone, men kan installeres på andre enheter.

- Telle mat med Lenny: Denne søknaden er forskjellig fra tidligere, fordi den er spesielt utviklet for alle de barna som har diabetes fordi det som gjør det, er å hjelpe dem med å kontrollere mengden karbohydrater de har konsumert for å opprettholde et godt blodsukkernivå. Finn den i iTunes og installer den på iPhone.

Video: Reset Colectivo y Despertar (Completo) Suzanne Powell - Barcelona


Interessante Artikler

Den store læren til den dårlige læreren

Den store læren til den dårlige læreren

Ikke alle foreldre er alltid storslåtte, og vi gjør heller ikke feil. så vel som ikke alle profesjonelle for alltid å fungere som lærer eller en "herre" som har hatt en hobby til vår sønn, og vet...

Fare for alkoholintervall for tenåringer

Fare for alkoholintervall for tenåringer

Spania har for tiden over 160.000 salgssteder og distribusjon av alkoholholdige drikker, mer enn i resten av EU. den alkohol Det er så forankret i vårt sosiale stoff at det har blitt en del av vårt...

Ideer for å lage kostymer hjemme

Ideer for å lage kostymer hjemme

Kostymer tillater dem å spille tolkningen og deres fantasi er i full fart når de omdannes til et tegn eller dyr. Rollespill har mange fordeler for barn. Selv om vi kan kjøpe veldig billige kostymer i...

Åpen dager: Åpen dager Arenales

Åpen dager: Åpen dager Arenales

Arenales Foundation tilbyr en opplæring tilpasset hver student, slik at de kan nå maksimal utvikling av sine evner, danne sine egne kriterier og være i stand til å ta avgjørelser fritt og...