Fem deilige gresskar desserter for denne høsten

den høst Det er en årstid som gir oss flotte utskrifter i parker, hager og skoger. Denne stasjonen har mange særegenheter, og en av dem er dens typiske frukt og frukt, blant annet fremhever gresskaret. Hvis du er en av de som "elsker" gresskaret, ikke gå glipp av disse dessertoppskrifter.

Egenskaper og fordeler av gresskaret

den Gresskar er en høstfrukt med svært lavt kaloriinnhold og fettinntak, noe som gjør det til en "lett" mat anbefalt i dietter å gå ned i vekt. En av hovedgrunnene til dette er dens "høyt satierende karakter", som forklart i Puleva Salud.

"Gresskarets lyshet, sammen med dens høyt innhold i potasieller de gjør dette til en ideell mat for å eliminere væskene i organismen ", indikerer de. Det er en mat med høy konsentrasjon i fiber, som i tillegg forbedrer tarmtransittrasjonen og bidrar til å forhindre forstoppelse.


Gresskaret er rikt på fosfor og magnesium. Det er veldig tilrådelig i kostholdet til det minste av huset, siden det til alle nevnte fordeler blir lagt til at det forbedrer hårets tilstand, visjon, bein, tennene, immunsystemet, luftveiene og apparatet fordøyelsesenzymer.

Videoer av oppskrifter med gresskar

Gresskar med melk

ingredienser:

- Gresskar

- Sukker eller piloncillo å smake

-Melk

Gresskar svamp kake med valnøtter

ingredienser:

- 300 g Hvetemel

- 250 g sukker

- 4 store egg

- 125 ml Solsikkeolje eller annen nøytral


- 50 g valnøtter

- 16 g Baking pulver eller bakepulver

- Salt teskje

- Nutmeg butternut

- Jord kanel teskje

- 400 g Ristet gresskar kjøtt

Gresskarpai

ingredienser:

-Purple av gresskar

-180gr. av mel

-225gr smør

-An og en halv teskje gjær

-Et teskje natriumbikarbonat

-En og en halv teskjeer med kanelpulver

-Media teskje salt

-En touch av sort pepper

-225 gr. av sukker

-3 / 4 ts revet muskatmos

-225gr. av brunt sukker

-1 ss vaniljesukker

-Tre egg

-120 ml kjernemelk

-200gr kremost

-75gr smør

-300 gr. av sukker glass

-Et teskje kanelpulver

Gresskar kake med gresskar og sjokolade


ingredienser:

-1 kg squash drenert

-250gr. av sukker

- Seks egg

-220 ml krem

-65gr. av mel

-10gr bakepulver

-Caname å smake

-250gr sjokolade for å smelte

Pudder gresskar og oransje

Ingredienser for appelsinsnitt

1 stk oransje

1 kopp hvitt sukker

Ingredienser til godteri

2 ss vann

6 ss hvit sukker

Ingredienser for pudding

3 ss hvit sukker

1 stk oransje

1/4 kopp appelsinjuice

1 kopp kumelk

3/4 kopp hvetemel

3 stykker egg

500 gram gresskar fra Castilla

Det kan interessere deg:

- Desserter med kastanjer

- Høstens frukter og deres egenskaper

Video: WHAT'S IN OUR LUNCHBOX? | We Are The Davises


Interessante Artikler

Når kreft banker på døren, hvordan å reagere

Når kreft banker på døren, hvordan å reagere

En familie er en solid struktur som iblant ser sin grunnlag vri. Situasjoner som ikke alltid provoseres av medlemmene i et hus, det er tider hvorfra utenfor knocker på døren et problem som gjør det...

Betydningen av god barndoms selvtillit

Betydningen av god barndoms selvtillit

Barns selvtillit er noe som vil vokse i henhold til bildet som andre gir til barn om seg selv. Dermed vil det gjennom hele livet og når voksenlivet være folk med enhøyt og sunt selvtillit og andre...

Åpne Edublogs-konkurransen, utdanningens blogger

Åpne Edublogs-konkurransen, utdanningens blogger

Frem til 3. april 2015 er fristen for å delta i IX Edublogs 2015 Awards åpen, konkurransen om pedagogiske blogger, et initiativ som tar sikte på å vurdere betydningen og effekten av Blogger i...

Spillet som et terapeutisk verktøy for barn

Spillet som et terapeutisk verktøy for barn

den verdien av spillet Det har stor betydning i barndommen. Dens attraktivitet for barn blir spill i et terapeutisk verktøyDet er viktig å oppdage noen patologier som påvirker barns oppførsel.Gjennom...