D-vitamin: nye bruksområder og fordeler
Vitamin D, også kalt calciferol, cholecalciferol (D3) eller ergocalciferol (D2), er et fettløselige vitamin som finnes i egg, fiskeleverolje, fettfisk og beriket melkeprodukter. Kroppen produserer kun vitamin D naturlig når den blir utsatt for sollys.
D-vitamin utfører flere funksjoner i kroppen: det stimulerer absorpsjon av kalsium i tynntarmen og opprettholder passende blodnivåer av kalsium og fosfat. Andre egenskaper som tilskrives vitamin D er forbedring av muskelstyrke og immunfunksjon, og det bidrar til å redusere betennelse.
Vitamin D mot osteoporose
den Vitamin D er nødvendig for normal benvekst og beskytter mot osteoporose hos voksne, og sikrer riktig kalsifisering av beinet under kontinuerlig remodeling gjennom hele livet.
Hos voksne med alvorlig vitamin D-mangel forlenget, kan balansen mellom kalsium, fosfor og hormonet som styrer dem, parathormon fra parathyroid, bli påvirket, noe som resulterer i endringer i dannelsen av sunn ben.
Underskuddet av vitamin D hos barn produserer en allerede praktisk talt utryddet sykdom, kalt rakitt, som tidligere buet beina til de som led det. D-vitamintilskudd til gravide og nyfødte unngår denne patologien.
Tradisjonelt, hos pasienter med osteoporose er det nødvendig å erstatte svært lave nivåer av vitamin D for å unngå ubalanse mellom kalsium og fosfor i kroppen og forhindre bein demineralisering. Derfor er reduksjonen i kalsium i blodet en indikasjon på å kontrollere vitamin D-underskuddet og ta tilskudd om nødvendig.
Vitamin D beskytter mot kardiovaskulær risiko
Vitamin D har også blitt studert som en mulig beskyttelse av kardiovaskulær risiko, et tema av enestående betydning i vår tid, der målet er å forhindre arteriell sykdom før iskemiske hendelser oppstår (infarcts, stroke, nyre eller retinal skade ... ). Resultatene av de tilgjengelige studiene utelukker en betydelig effekt på dette området, slik at spesifikk behandling med vitamin D ikke anbefales som primær forebygging av arteriell sykdom.
Vitamin D beskytter mot kreft
I området fordøyelsessykdommer har vitamin D gitt positive resultater når det gjelder forholdet til patologier som kolorektal kreft, inflammatorisk tarmsykdom eller divertikulitt, dets lave konsentrasjon i blod er relatert til utbruddet av disse intestinale patologiene. Siden en befolkningsundersøkelse av rundt 520 000 europeiske pasienter dukket opp i januar 2010, ble det vist at risikoen for lidelse kolorektal kreft var lavere hos mennesker med høye nivåer av vitamin D i blod, spekulerer mange forskere på den mulige beskyttende rollen til dette hormonet i utviklingen av denne type kreft. Faktisk, i 2014 en lignende studie dukket opp som forbinder høye nivåer av vitamin D med en viss grad av beskyttelse for å utvikle leverkreft. Imidlertid er kliniske studier som i siste instans bestemmer om langsiktig behandling forhindrer disse fordøyelsessykdommene ennå ikke utviklet.
Meta-analysene, studier som samler pasienter fra flere tidligere publiserte studier som forsøker å kaste lys over usikkerheten om den beskyttende effekten av vitamin D i tumorprosesser, konkluderer bare at det ikke foreligger bevis for å bruke kosttilskudd av dette hormonet for å forhindre enhver type kreft, selv om de foreslår at flere studier trengs for å bekrefte det.
På den annen side, analyserer dyr med prostatakreft med metastase konkluderes det med at det er en viss effekt av vitamin D i utviklingen av denne sykdommen i beinene. Studier hos mennesker har imidlertid ikke vært i stand til å bekrefte at vitamin D beskytter i utviklingen av denne type kreft, så det er i dag ikke anbefalt å opprettholde vitamin D-tilskudd hos disse pasientene.
Dr. Ismael Said Criado. Interne medisinske tjenester på sykehuset La Milagrosa i Madrid.
