Shoppingavhengighet: betydningen av tvangsmessig shopping

Avhengigheten av shopping manifesteres med et behov for å kjøpe tvangsmessig og til og med sykelig, det er et behov for å kjøpe alle slags gjenstander, selv uten å trenge dem, selv uten å bruke dem. Behovet for å kjøpe blir et ukontrollabelt behov som i noen øyeblikk gir en viss grad av velvære, kontroll over evnen til å eie, å konsumere, ha artikler som tilsynelatende gir oss lykke.

Men denne kontrollen er ikke noe annet enn et mirage, noe som fører til det motsatte av mangel på kontroll som kan få alvorlige konsekvenser.

Når kjøp blir avhengighet

Shoppingavhengighet er et begrep vi kan høre veldig ofte, men ikke ved å lytte til det ofte må vi ta det lett. Avhengighet av kjøp er en avhengighet, en atferdsforstyrrelse, en sykdom som kan få viktige konsekvenser, og som derfor bør vurderes med riktig tyngdekraften og bør behandles.


Hva er shoppingavhengighet?

Shopping avhengighet er en type sosiale avhengighet, definert av Echeburúa, 1999, som: "Et tap av kontroll over atferd, sterk psykologisk avhengighet, tap av interesse i andre givende aktiviteter og fremfor alt at vanedannende oppførsel seriøst forstyrrer ytelsen av personens daglige liv eller får ham til å forverres i arbeids-, sosial- eller rekreasjonsfeltene i sitt liv ".

Avgrensning litt mer Begrepet spesielt shoppingavhengighet kan defineres som et maladaptivt forbruksmønster, som manifesterer seg i tap av kontroll over kjøpsadferd, å skaffe unødvendige gjenstander, i overdreven mengde som kan føre til at man overgår mulighetene økonomiske faktorer for den personen som forårsaker gjeld.


Psykisk mekanisme for shoppingavhengighet

Avhengigheten av kjøp reagerer på en psykisk mekanisme som ligner på andre avhengighet. Det er ikke lenger produktet kjøpt, men handlingen med å kjøpe som aktiverer hjernens belønningskrets, gir en følelse av glede og velvære. Men denne følelsen er momentant og genererer en avhengighet av det, noe som presser oss til å kjøpe igjen, oftere og mer. I et behov for å fylle hull for shopaholic.

Utover avhengighet, betydningen av tvangsmessig shopping

Med handlingen med å kjøpe, å anskaffe produkter, er et eksistensielt tomrom fylt øyeblikkelig. I moderne samfunn, kapitalistiske og individualistiske, materialistiske og overfladiske, er vi tvunget til å følge svimlende rytmer, nedsenket i en kontinuerlig konkurranse. Vi har ikke tid til å dyrke vår person, vi har ikke nok tid til å samhandle og i mellomtiden fra ulike medier vi oppfordres til å konsumere. De som har sosial verdi, er de som demonstrerer det som verdsetter seg med deres skjønnhet, med sine eiendeler, med klærne sine, med biler etc. Ved å oppleve denne tomheten og som må verdsettes, må det også være fysisk attraktivt å falle i avhengigheten av å handle.


Konsekvenser av shoppingavhengighet

Avhengigheten av kjøp har viktige konsekvenser for folk som lider av det. Den tilsynelatende kontrollen blir ukontrollert og konsekvensene er svært alvorlige. Konsekvenser av shoppingavhengighet:

- Økonomiske problemer og overdreven gjeld.

- Avhengighet av handlingen med å kjøpe, Så mye at bare velferd oppnås ved å kjøpe.

- Manglende evne til å verdsette seg selv hvis det ikke er for de kjøpte produktene. Selv skadelig selvtillit

- Sosial isolasjon, arbeid og familie problemer.

Symptomer på shoppingavhengighet

Når skal vi være oppmerksom på nærværet av denne avhengigheten? La oss se noen symptomer som skal varsle oss.

1. Høyt nivå av angst ved ønsket om å kjøpe eller skaffe seg et objekt.

2. Obsessive tanker med oppkjøpet av varen, ikke nødvendig.

3. Overdreven kjøp, mange ting ikke nødvendig.

4. Mange kjøpte varer er ikke engang utgitt.

5. Ønsker å motstå kjøpet vises, men kan ikke kontrolleres.

6. Når kjøpet er gjort, følelse av velvære og lettelse.

7. Feil skyldig etter å ha kjøpt et objekt ikke nødvendig.

Tips for å hindre avhengighet i å handle

Shoppingavhengighet er en alvorlig lidelse som krever forebygging og i noen tilfeller behandling.

- Unngå kjøpesentre og steder knyttet til kjøp.

- Prøv å kontrollere din impuls, be om hjelp om nødvendig, og i stedet for å kjøpe bevis for å utføre en annen hyggelig aktivitet.

- Før du kjøper tror om du virkelig trenger det, hvis det virkelig gjør deg glad, hvis det virkelig kommer til å forandre livet ditt.

- Unngå folk som oppfordrer avhengighet.

- Dyr andre aspekter av livet ditt.

- Unngå å legge merke til reklamebombardement av produkter.

- Lær å sette grenser basert på økonomiske muligheter, holde oversikt over hva som tilbys hver måned.

- Unngå kredittkort eller bære for mye penger.

- Unngå nettkjøp.

- Styrker og nærer selvtillit.

- Rådfør deg med en spesialist om nødvendig.

Celia Rodríguez Ruiz. Klinisk helsepsykolog. Spesialist i pedagogikk og barn og ungdomspsykologi. Direktør for Educa og Aprende. Forfatter av samlingen Stimulere lese- og skriveprosesser.

Interessante Artikler

Frykt for matematikk kan forbedre evnen til å beregne

Frykt for matematikk kan forbedre evnen til å beregne

Angst for matematikk? Agobio hver gang læreren sender et nytt problem eller forklarer en ukjent operasjon? Følelser svært vanlige hos barn, men ikke å være negative. Dessuten har en studie bare vist...

Barn bør ikke sove med lys

Barn bør ikke sove med lys

De fleste foreldre har en tendens til alltid å forlate litt lys av frykt for at barna våre skal være redd for mørket. Av denne grunn er det vanlig å finne i hjemmet til mange familier lyset av...