6 øvelser for å spille og stimulere babyen din fra den første måneden
Barnet, som oss eldre, må være rolig og avslappet, det vil si å føle seg bra. I de første dagene av livet forandret han seg fra en flytende og komfortabel tilstand, hvor alle hans behov var dekket, til en luft atmosfære med nye følelser av sult, søvn, kulde, varme, etc.
For å møte denne forandringen krever barnet din oppmerksomhet og fremfor alt din kjærlighet og kjærlighet. Du må føle deg elsket. Når du er avslappet og rolig, ta anledningen til å kommunisere med barnet ditt alt du vil.
Det er på tide å nyte barnet ditt: den affektive båndet
Sitt i en gyngestol, ta barnet i armene og hold ham i en vanlig og langsom rytme. Plukk opp telefonen, slå av fjernsynet og radioen; Lag en hyggelig atmosfære med avslappende musikk og lavt volum, noe som vil hjelpe deg med å slappe av. Følg rytmen til barnets pust: inspirer og utløp samtidig. Du vil føle deg i harmoni og i nært forhold. Husk at under graviditeten, da du var i livmoren din, kunne du høre og føle pusten din, derfor gjør denne situasjonen deg til å fremkalle en hyggelig tilstand.
Når du har vært i denne stillingen en stund, ta den med den andre armen for å forandre hodet på siden. Endelig plasser den foran deg, mens du med den ene hånden din rygg og med den andre hodet ditt. Når du holder ham med en arm, står ansiktet foran deg; da vil de to ørene og de to øynene ha samme muligheter for å bli stimulert.
Du vil observere at barnet ditt gjenkjenner deg fra det øyeblikk han fødte, og med dette spillet vil du skape en fantastisk unionskunskap, en intim atmosfære, et sted hvor dere begge vil føle seg lykkelige. Den beste måten å kontakte ham på er gjennom utseende, ord og kjærtegn. Det er mer positivt å kontakte barnet ditt og nyte de to sammen å spille, enn å bære det i armene uten å være oppmerksom. Barnet ditt merker, gjennom huden din, ditt humør. Hvis du er rolig, vil han føle seg rolig.
Babyen din oppdager omverdenen
Barnet ditt vet ikke hva hans kroppsgrenser er; Litt etter litt oppdager han sin lille kropp og lærer hva han kan gjøre med hendene og føttene. Du må begynne å bevege deg med din egen vilje, men du må bidra til å vekke motor og sensorisk system for å oppnå en nøyaktig gjenkjenning av miljøet ditt.
I den siste forskningen har det blitt oppdaget at bevegelsen av rockende babyer hjelper utviklingen av deres minne, veldig nyttig i skolestadiet. I tillegg er det en misforståelse at babyer tilbringer sine første måneder å sove og spise. Virkeligheten viser oss det motsatte, vi må kontakte ham fra de første dagene, og jo mer vi kommuniserer, desto større er hans evne til å etablere kontakt med andre.
På den annen side bør du prøve å endre posisjonen din i barnesenget, fordi babyer trenger å utvide sin kunnskap og observere sitt miljø fra ulike vinkler. Øynene blir vant til å observere bevegelsen og begynner å beregne avstander, visuell evne som er oppnådd av erfaring.
Øvelser å spille og stimulere babyen din fra den første måneden
Øvelse 1. Min første ball
mål: våkne motoren og sensoriske systemet. Utvikling av minne.
aktivitet: Med en strandball på et håndkle, knelder du og forsiktig legger babyen med forsiden ned på ballen, holder den med håndflatene dine i midjen din.
Med fingrene griper du ballen og forsetter forsiktig fremover og bakover, i en kort sving, som om den vies sammen. Deretter fra høyre til venstre, for å avslutte å beskrive sirkler med liten amplitude mot begge sider.
observasjoner: i de første dagene deflates ballen litt, slik at han føler seg mer rolig.
Øvelse 2 Jeg hjelper moren i form
mål: Utvikle evnen til å kommunisere med andre.
aktivitet: sitter på gulvet, krysser føttene og trekker litt knær. Legg babyen mellom lårene dine, senter hodet og hold det med mildt trykk. Løft langsomt beina fra gulvet, bøyet. Du vil legge merke til at musklene i magen din er spente, de er bukene i postpartumøvelsene. Ta kontakt med den lille gjennom utseendet, talen, smil og fortell ham kjærlige setninger, og gjenta sitt navn stadig.
observasjoner: Smil for å formidle en positiv melding.
Øvelse 3. Min baby går med båt
mål: beregning av avstander.
aktivitet: sitter på sengen, med en hånd som holder hodet under og med den andre som holder culetenen. Flekk armene og bring barnet nærmere kroppen din, men uten å støtte den slik at den er opphengt litt i luften.Mål det med store bevegelser, som svingning av en båt, til den ene siden og den andre, med flere og flere brede stier, til du setter barnet i oppreist stilling. Du holder ham sånn i noen sekunder. Hans synsfelt er 180 ° C, som for en voksen, som vil være det han bruker når han står opp.
observasjoner: Med dette spillet fyller du barnet med sikkerhet, så lenge du gjør det veldig sikkert på bevegelsene dine.
Øvelse 4. Bevegelse i frihet
mål: oppfordre ham til å begynne å bevege seg.
aktivitet: plasser ham i midten av sengen, naken eller med en bleie, for å gi sin lille kropp mye frihet. Aldri slutte å se. Vendt opp, armene og beina kan bevege seg, og vi gir et godt visningsfelt. Så vri den over og legg den med forsiden nedover; Vi hjelper deg med fordøyelse, pust, sirkulasjon og vi gir deg plass til å bevege deg rundt. Deretter ligger den på den ene siden og den andre. Dermed vil du få anrikning av det omgivende miljøet.
observasjoner: Babyen din kan flytte. Hvis du er på skiftbordet, legg alltid en hånd på den, når du ikke ser på den.
Øvelse 5. Mimicking Mom
mål: gi deg de første læringene dine.
aktivitet: Sitt med knærne bøyd og legg barnet ditt på lårene dine, se ham rett i øyet og uten å gjøre støy. Så stikker han ut tungen, med en overdrevet gest. Vent litt og gjenta det igjen. Overraskende vil du observere babyens forsøk på å etterligne deg, og du vil merke hvordan han litt trekker spissen av tungen hans ut. Du kan også åpne og lukke munnen mye med en bred gest, i sakte og rolig tempo. Barnet ditt vil også prøve å flytte munnen. Smil med overdrivelse, eller prøv andre bevegelser.
observasjoner: du kan lage stemmer, twitter, synge, snakke, etc. Global sensorisk læring vil øke din intelligens.
Øvelse 6. Oppvåkning av sansene
mål: Utvikle din intelligens gjennom øret.
aktivitet: sitte på gulvet, med babyen din på bøyde lår, vis objekter som har forskjellige lyder. Slik at han kan observere dem, plasser dem på ca 25-30 cm. av øynene dine og forsiktig rist dem for å få oppmerksomheten deres. Først gjør det lyd på den ene siden av hodet og deretter på den andre. Du vil observere at det barnet oppfatter først er lyden og prøver å ta øynene til det gjenstand han kommer fra.
observasjoner: Du kan humle noen barnesang og forsiktig rocke den med beina.
Mª Carmen García-Castellón. Psicóloga. Master i Neuropsykologi og utdanning. Medforfatter av boken En hel verden av opplevelser.
