Uke 1-4. Graviditet uke for uke
De første fire ukene av svangerskapet er svært viktige for at fosteret skal implanteres godt i mors livmor. Derfor er det viktig å ha sunne vaner og være oppmerksom på risikoen som bør unngås. I tillegg innebærer graviditet ukentlige fysiske og psykologiske endringer som vi må vite for å kunne ha en sunn graviditet.
Foto: THINKSTOCK Forstørr bildetFysiske og psykologiske endringer av gravide kvinner
Det første symptomet på graviditet er mangel på menstruasjon. Om nødvendig kan du ta en graviditetstest for å bekrefte den. I tillegg vil du i løpet av de første fire ukene av graviditeten legge merke til en rekke fysiske og psykologiske endringer i kroppen din:
1. Du vil ha større følsomhet i brystet og kunne øke i størrelse. Dette er fordi kroppen din begynner å forberede seg på å amme babyen din.
2. Kanskje du har kvalme og oppkast. Hormonet som forårsaker det er chorionisk gonadotropin. Under graviditeten øker og er årsaken til disse ubehagene.
3. Implantasjon blødning kan forekomme i uke fire av svangerskapet. Det er en liten blødning som kan oppleves når egget er festet i livmorveggen.
4. Spontan abort. Noen ganger, når implantasjonsblødningen skjer, hvis blødningen er rikelig og det er intens smerte, bør du kontakte legen din om risikoen for spontan abort.
5. Når det gjelder psykologiske endringer, er det normalt å ha humørsvingninger. Emotivitet, følsomhet eller irritabilitet. De ligner på premenstruelt syndrom.
Utviklingen av babyen i uke 1 til 4.
Foto: THINKSTOCKEmbryonutvikling kan deles inn i følgende faser:
1. For det første, forening av eggløsning med sædceller. Egget går ned i egglederne, og hvis det møter sæden, finner befruktning sted.
2. Det befruktede egget går ned i fallopierørene og gjør a celle divisjon.
3. Egget når livmoren etter 3 eller 4 dager etter befruktning.
4. Celler som har splittet danner en ball med celler som fester seg til livmorvevet og her graviditet begynner De går ca 6 dager etter befruktning.
Du må huske på det Graviditet skjer ikke alltid. Nesten halvparten av befruktede egg går tapt før implantasjonen er ferdig, og det er da menstruasjonen begynner.
Helsen til den gravid kvinne i uke 1 til 4 av svangerskapet
Foto: THINKSTOCKMorens omsorg er svært viktig for riktig utvikling av fosteret. Derfor må det ta hensyn til en rekke aktiviteter som ikke bør gjøres under graviditet. I tillegg er første trimester avgjørende fordi det er flere sjanser for abort, derfor må du være spesielt forsiktig med helsevesenet.
1. Røykmødre må eliminere tobakk. Det er studier som tyder på at røyking kan føre til vekttap hos spedbarn, og også babyer er tilbøyelige til å lide flere bronkiale sykdommer.
2. Eliminer alkohol. Alkohol kan skape misdannelser i fosteret. Det må være helt undertrykt fra kostholdet.
3. Unngå å ta tunge gjenstander. Bærevekt kan skade ryggen din. Etter hvert som fosteret vokser, kan moderens vekt øke med rundt 12-14 kilo i forhold til vanlig vekt.
Kontroll av graviditet i uke 1 til 4 av svangerskapet
1. Det er veldig viktig å lage fem måltider om dagen og ta et variert kosthold som inneholder alle nødvendige vitaminer og næringsstoffer.
2. I løpet av de første fire ukene anbefales det ikke spis noe rå animalsk produkt (pølse, rå kjøtt) til toxoplasmose testen er ferdig. Toxoplasmose er en infeksjon forårsaket av en parasitt som finnes i dyr, noe som kan forårsake fødsel av den døde babyen eller strukturelle og nevrologiske problemer i fosteret.
3. Det er veldig godt å ta et folsyre tilskudd i de første ukene av svangerskapet, og om mulig tre måneder før du blir gravid, siden folsyre bidrar til å forhindre fosterskader hos barnet.
4. Kalsium vil være den essensielle maten for dannelsen av babyens tenner og bein.
Graviditetskalender uke for uke
Klikk på hvert kronblad eller sirkel for å se innholdet i uken eller trimesteren av svangerskapet henholdsvis.