Baby mat til babyer og barn: Råd når du kjøper dem
Hva potito velger fra alt der er? Er utleiere eller industrialister bedre? Hvordan klargjøre? Vi gir deg litt cTips når du velger baby potten for babyen din eller barn som vil hjelpe deg med å avklare i babyens enorme verden. Ikke glem å se på disse detaljene før du kjøper potito din sønn!
Som du husker fra Eroski forbrukerveiledning, for å være sikker på at vi gir vår sønn en mat i henhold til din alder (og derfor med deres ernæringsmessige behov), er det viktig å lese etikettene til de forskjellige glassene godt. Vi forteller deg hvordan du gjør det.
Fôring med baby mat
Etter seks måneder begynner vår baby å ha flere ernæringsmessige behov som gjør det nødvendig å starte den såkalte komplementære fôringen, det vil si, Legg til nye matvarer som frokostblandinger, frukt, kjøtt, fisk og grønnsaker. Dette er hvor hjemmelaget babymat og puréer kommer inn i spill, så vel som industriell babymat, et alternativ som blir stadig mer utbredt på grunn av mangel på tid hos familier.
For å være sikker på at du velger en egnet industripotte, nøkkelen er å lese etiketten godt, det er obligatorisk at det inneholder all informasjon du trenger å vite før du gir den til babyen din: den anbefalte alderen, ingrediensene, intoleransen og så videre.
Guide til å huske på etiketter av baby mat
1. Finn barnets alder. Fra Eroski Forbruker husker at den første nøkkelen til å velge en egnet potito er å observere i hvilken alder produktet anbefales, fordi disse dataene forteller oss fra hvilken alder denne maten kan konsumeres. Generelt er babymat og babymat delt mellom seks måneder, åtte måneder og 12 måneder.
2.- Gjennomgå ingrediensene. Det neste trinnet er å vurdere godt ingrediensene som utgjør dette produktet for å kontrollere at det følger indikasjonene fastsatt av barnelege. Næringsutvalget til den spanske foreningen for pediatrik foreslår at forsinkelser i opptil 10 måneder innlemmes av matvarer som kan forårsake allergier, som fersken og fisk, slik at du bør unngå dem før alderen, selv om potito markerer at produktet kan forbruket av en seks måneder gammel baby, for eksempel.
3.- Forstå navnet på potito. Det kan virke dumt, men det er det ikke. Selv om navnet i enkelte tilfeller av og til sletter ingrediensene (for eksempel "ris med kylling"), er det i andre ikke spesifisert i betong ("hva er multifruter?"). Dette rådet er helt relatert til det forrige: Les matmerket godt og husk hvilke som går i hver krukke. Og vær forsiktig! Oppskrifter varierer også fra ett merke til et annet.
4.- Spesiell merking. Endelig er det godt å huske at vi må ta hensyn til barnets allergier eller intoleranser. De fleste baby mat inkluderer i deres etikett nevner knyttet til tilstedeværelsen eller fraværet av visse elementer i sammensetningen: Vurder det godt hvis barnet ditt har noen form for allergi og husk, barneleger anbefaler ikke å gi gluten til babyer før fire måneder, men heller ikke forsinkelse etter syv.
5 viktige tips om utfylling av babyen
- Ikke tilsett salt
- Purees bør ikke lagres fra en dag til den neste
- Bedre Rå og moden frukt hvor tilberedt
- Unngå mørkegrønne bladgrønnsaker (spinat og sveitsisk chard, for eksempel) til etter livsåret
- Hvis barnet gjentatte ganger nekter en mat, endre for en annen fra samme gruppe etter noen dager
Angela R. Bonachera
