Skam på barn, triks for å overvinne det
Skam er en følelse som vi alle har opplevd på et tidspunkt. Rundt to år begynner barn å oppleve skam, det er normalt og naturlig at vi i utgangspunktet ikke bør være for alarmert. Det er viktig å gi barn ressurser med å overvinne skam og oppmuntre selvtillit, slik at de kan takle situasjoner som får dem til å rødme.
Barn i den alderen begynner å bli oppmerksomme på andres mening, og siden de ennå ikke har fullstilt sine kriterier eller deres selvtillit, trenger de positive meninger og skammer seg over muligheten til å gjøre noe som fortjener en negativ mening. Men i noen tilfeller, enten på grunn av et mer innadvendt temperament, eller på grunn av å ikke behandle barnets skam, kan skinnhet bli ekstrem og bli et problem.
Skam kan lamme dem og bli et hinder for å oppnå sine mål kan utvides til voksenlivet. Å behandle motivet naturlig, uten å presse eller tvinge barna våre, er veldig nyttig for å tillate effektiv emosjonell styring.
Hva er skam, og hvordan er det manifestert
Skam er en naturlig følelse av mennesker. Skammen er basert på en negativ vurdering av selvet av personen og oppstår av frykten for å motta den evalueringen fra andre. Skam er frykten for å bli dømt negativt av andre, frykten for negative meninger og tanker om ens egen person.
Følelsen av skam fremkaller et behov for å forsvinne, å skjule og bli usynlig, i et desperat forsøk på å gjemme seg for andre, for å unngå negativ kritikk.
Skam på barn
Barn begynner å oppleve skam rundt to år. I denne alderen er du allerede klar over ditt eget selv og trenger positive meninger fra andre. De danner sitt selvkonsept og selvtillit, og for det er de avhengige av meninger fra andre som kommer til dem som bildet som reflekterer et speil.
Skam begynner i denne alderen og følger oss gjennom hele livet. Skam er naturlig og da alle følelser har en adaptiv funksjon, i dette tilfellet, beskytter vi oss selv. Det er ikke ille å oppleve skam, det er naturlig. Men når denne skammen er for intens og forstyrrer barnets daglige liv, er dette et problem som vi må være oppmerksom på.
Hvordan kan vi hjelpe barn å overvinne skam?
Det er viktig å hjelpe barn å overvinne sin skam, på den måten frigjør vi dem fra frykten for andres meninger og lar dem være uten frykt. La oss se hvordan vi kan gjøre det:
1. Skam er drevet av lav selvtillit og lav tillit. Derfor vil jo høyere selvtillit og jo lavere tillit være synd. Det første skrittet for å få barn ut av forlegenhet er å pleie deres selvtillit og selvtillit.
2. Gi barnet et selvjustert bilde, slik at du på denne måten kan skape et positivt selvbegrep. Vokt dere for kritikk og sammenligninger, unngå å gjøre dem.
3. Ros deres prestasjoner, På den måten nærmer du deg selvfølelsen.
4. Behandle dine feil og / eller feil naturlig. Feil er naturlig og bør ikke være grunn til skam, vise kjærlighet og støtte i sine feil.
5. Ikke tving barnet, eller trykk på ham når han skammer seg, du vil skape en unødvendig og kontraproduktiv spenning. I stedet behandler situasjonen naturlig og oppfordrer ham til å møte situasjonen litt etter litt.
6. Unngå å overbeskytte dem og prøv å møte dem alene til forskjellige sosiale situasjoner.
Celia Rodríguez Ruiz. Klinisk helsepsykolog. Spesialist i pedagogikk og barn og ungdomspsykologi. Direktør for Educa og Aprende.
Forfatter av samlingen Stimulere lese- og skriveprosessene
