10 nøkler for å beskytte babyer mot varmeslag
Varmen nærmer seg, og med det må du huske betydningen av beskytte de mest sårbare: eldre og babyer. Den ekstreme varmen til sommeren og noen vårdager kan gjøre barn syk på forskjellige måter, så Det er viktig å beskytte og oppdatere dem. Vi forteller deg hvordan du gjør det for å unngå konsekvensene av varme.
Hvordan unngå hedeslag hos babyer og barn
Som om sommeren er maten annerledes, det er forskjellige måter vi kan ta hjemme for å beskytte våre barn mot varmen, som tilbakekalt fra American Academy of Pediatrics. Derfor oppsummerer vi de viktigste tipsene i dette Dekalogen mot varme slik at du kan forberede sommerenes ankomst.
1. Hydrering: ditt barn må være hydrert. Hvis du er et spedbarn, trenger du vanligvis ikke vann, men du kan tilby det til dem, siden de bare vil akseptere det hvis de er tørstige. Hvis det er større, er det nødvendig at du alltid bærer ferskvann og stimulerer det til å drikke det.
2. Klær: fra nå av må klærne du ser barnet ditt være lysere, bedre at det er lite og bomull.
3. Frisk plass: planlegger å ha litt kul plass hjemme for barnet ditt. Bytt om nødvendig vuggen og sett den på det kuleste stedet i huset.
4. Hvil: varmen har en tendens til å få oss til å føle seg trøtt, så det anbefales å legge mer tid enn vanlig for å hvile.
5. Ventilasjon: Ventil huset tidlig om morgenen og sent på ettermiddagen, for det er i andre tilfeller hva du vil gjøre, la varmen komme inn i huset.
6. Klimaanlegg: Unngå klimaanlegg, det er bedre å bruke fans som fornyer eller avkjøler luften. Hvis du ikke har eller foretrekker klimaanlegg, må du huske å sette dem myke av hastighet og temperatur: aldri under 25 grader. Det vil ta lengre tid å oppdatere rommet, men det vil ikke bli gjort så aggressivt.
7. Baderom: Herdet ferskvannsbad (ikke kaldt) for å oppdatere det er en annen måte å bekjempe varmen.
8. Visker: sprøyter barnet med vann eller gir ham en våt tørke fra tid til annen, hjelper også i tilfelle ikke å ha dusjen i nærheten.
9. Ride: Unngå å gå utendørs i de varmeste varmetidene (mellom kl. 12.00 og 17.00), og når du gjør det, se etter skyggene. Det er også tilrådelig å unngå baby ryggsekker, da du vil overføre varme til babyen.
10. Bil: Ikke la barnet være alene i bilen når det er varmt. Temperaturen inne i kjøretøyet kan gjøre den til en dødelig felle, selv om du tror det tar kort tid. Når du går å sykle i det, hvis det er veldig varmt, kjøl det før med air condition.
Angela R. Bonachera
Du kan være interessert
- Ideer til å oppdatere barnet
- Barnas sommer: utendørs
- Babyfôring om sommeren
- Babyklær om sommeren
