6 tips for å forbedre kommunikasjonen med barna dine
Normalt vurderer voksne at vi har god kommunikasjon med barna når vi gir instruksjoner eller forklarer farer og omsorg. Imidlertid har vi ofte problemer med å kommunisere når våre egne følelser, og barnets, er involvert.
På den annen side, forbedre kommunikasjonen med barna dine Det består ikke bare i ord: vi kommuniserer gjennom utseende, bevegelser, fysisk kontakt og til og med stillhet.
En kommunikasjon av kvalitet i familien, som kanaler og tilstrekkelig uttrykker følelser og følelser; Det er viktig for barnet og for hans fremtid, fordi det hjelper ham å utvikle sin selvtillit og etablere stabile relasjoner med dem rundt seg. Dårlig kommunikasjon til barn, er det utarbeidet i en modell som læres og reproduseres, og det fører til frustrerende relasjoner, konflikter og følelser av ubrukelighet.
Baser for å kommunisere med barna dine
Nedenfor gir vi deg grunnlaget for en varm og respektfull kommunikasjonsmodell for voksne og barn gjennom 6 tips for å forbedre kommunikasjonen med barna dine. Hver familie kan bruke disse grunnene til å bygge sin egen kommunikasjonsform, lytte til hverandre og utsette sine krav og følelser uten å konfrontere:
1. Kommuniser aksept. Barn som føler seg akseptert som de er, er mer villige til å vise sine følelser og problemer, det er lettere å snakke med dem. De kan føle seg bra om seg selv når de mottar negative kommentarer, fordi de vet at voksenes kjærlighet ikke er avhengig av den kommentaren eller det spesielle øyeblikket. I stedet, hva barna tenker når voksne sender meldinger som "du er en troublemaker", "du gjør ingenting annet enn å plage" "du fungerer som en baby for å få oppmerksomhet" "Hvis du oppfører seg slik, er det fordi du ikke vil ha mamma "* er vanligvis:" Jeg er dårlig "" Jeg er ikke verdt noe "" De bekjenner alltid meg fordi jeg ikke vet hvordan man gjør noe riktig ".
Vi kan godta barn uten nødvendigvis å godkjenne deres oppførsel. Derfor er det nødvendig å alltid gjøre dem klare, rolige og faste uten behov for omfattende forklaringer; at selv om vi forstår deres følelser, er deres oppførsel ikke hensiktsmessig og hvorfor. For eksempel, før et barn som plager i restauranten: "Jeg forstår at du kjeder deg, men de voksne har ikke ferdig med å spise og det er andre som kanskje føler seg opprørt av holdningen din, du kan prøve å distrahere deg selv ved å male eller * (tilby alternativer)."
2. Bruk forsterkere. Forsterkerne er invitasjoner til å si mer, tegn på at vi lytter og vi er interessert, dører for å dele ideer og følelser. De genererer hos barn følelsen av at deres ideer er viktige, og at vi setter pris på og respekterer hva de sier. For eksempel: "Jeg ser", "Virkelig?" "Fortell meg mer" "Jeg er ikke sikker på at jeg forsto deg."
For å oppmuntre til kommunikasjon med familien, bør forsterkere imidlertid gi seg oppriktig og aldri på en distrahert og automatisk måte, som barn legger merke til dette og føler seg utro. Hvis det ikke er riktig tidspunkt å bli snakket med, kan vi kanskje si: "Jeg er veldig interessert i det du sier, jeg vil at vi skal snakke om det om en liten stund for å forstå det godt".
3. Snakk "med" barnet og ikke "om" barnet. Å snakke med med barnet innebærer et samspill med ham, bilateralt. Å tale "til" barnet, eller "over" barnet, innebærer en ensidig diskurs, eller verre, en samtale der du er utelatt, selv om du snakker om det. Utvilsomt vil det være tider når det er nødvendig, for hans eget gode, å snakke om ham uten hans inngrep; eller angi ubestridelige instruksjoner. Men alltid å sette respekt og hensynet til at han, uansett hvor ung han er, har sin personlighet, sin mening og sin rett til å uttrykke det, idet man tar hensyn til at samtalen tilpasser seg til sin alder.
4. Kommuniserer positive ordrer og instruksjoner. Å prøve å fortelle barn "hva de skal gjøre" i stedet for "hva ikke å gjøre" er en god øvelse for å forbedre forholdet mellom foreldre og barn, lærere og studenter. Det kan virke vanskelig først, men med systematisk praksis får du fantastiske resultater. For eksempel: Prøv å si "Legg på kappen slik at den ikke drar" i stedet for "Ikke dra kappen over gulvet", eller: "Vær forsiktig å få rommet ditt samlet" i stedet for "Ikke vær så rotete. "
5. Kommuniserer korte og enkle instruksjoner og ordrer. Selv om barna prøver å følge instruksjonene, er det normalt at de husker og fullfører en rekke påfølgende provisjoner til en viss alder (ca. ti år). Av den grunn vil den mest effektive kommunikasjonen være en der ting blir spurt kort og konkret, bare en gang, i stedet for lange utsagn som må gjentas flere ganger.
6. Bruk sterke meldinger til å kommunisere viktige forespørsler.Det er nødvendig å unngå "bakgrunnsstøy" -effekten. Barnet bør ikke vant til å høre de voksne som gjentar det samme igjen og igjen, "prekener" eller lange setninger fulle av håner i en ynkelig tone. Generelt er det vanskelig for dem å fokusere oppmerksomhet på voksne når de gjør noe annet de liker, så det er praktisk å bruke en fast tone som spesifikt kommuniserer til dem at det vi skal si, krever fullstendig oppmerksomhet, og at vi bare vil si det tid. Når de vender seg til denne tonen, vil de vanligste være at de kommer til å delta automatisk når de hører det.
Generelt vil en effektiv kommunikasjon være en hvor visuell kontakt etableres på samme nivå mellom barnet og den voksne. Nøkkelen til familiekommunikasjon er avhengig av barns alder, så la barnet fortelle hva de må si til slutten uten å forstyrre; Bruk en høflig og respektfull tone selv i angrepssituasjoner (helt kompatibel med fastheten) og vær ikke redd for å bruke "meg" eller "deg" for å uttrykke våre følelser eller bekrefte forståelsen mot deres ("Jeg vet at du er opprørt fordi du mistet i spillet "" føler jeg meg ubehagelig når det er uorden i huset "i stedet for" Du er en dårlig loser "eller" Hvordan har du gjort alt dette rotet? ").
Ana Barrantes. Direktør for Skap Psicopedagógico Aula6
Det kan interessere deg:
- De 7 vaner av svært effektive familier
- Tips for å oppmuntre familiekommunikasjon
- De 10 verste setningene som foreldre kan si til sine barn
- Det beste sosiale nettverket i verden, familien
