Fem matvarer mot kreft

Kreft er en av de mest fryktede sykdommene, og er en av hovedårsakene til dødeligheten i verden. For å bekjempe det, tilbyr naturen oss et stort utvalg av matvarer som fungerer som kremer mot kreft. Hele korn, frukt og grønnsaker har anticancer egenskaper. Bruk derfor deres egenskaper og beskytt deg selv ved å spise et balansert kosthold.

Famililege Odile Fernández, er forsvareren av opprettholde god ernæring som forebygging mot kreft. Han sier at en av de tre kreftene kan unngås hvis et riktig kosthold blir tatt. Hvis kostholdet vårt er fylt med fett, sukker eller raffinerte oljer, genererer vi et miljø for spredning av kreftceller.


Når det gjelder kreftpasienter, vil god ernæring bidra til å bedre tolerere kjemoterapi, med pasienter som opplever mindre tretthet og smerte når de vender mot sykdommen med større energi. I tillegg har det vist seg at noen matvarer kan forbedre behandlingen.

tomat

Den friske tomaten eller dens derivater, blant annet ketchupen, er gode allierte for å forebygge kreft. Ifølge en studie utført i Fakultetet for Complutense Universitetet i Madrid, den lykopen inneholdende tomat, evne til å hemme celleproliferasjon, mens den har en anti-kreftfremkallende og anti-atherogen effekt, som forbedrer immunologiske mekanismer.


Ekstra jomfruolje

Ekstra jomfruoljekamp mot mamma kreft. Det er ansvarlig for drastisk å redusere nivåene som er bestemt onkogener som er i 30 prosent av pasientene som lider av denne sykdommen.

brokkoli

Sulforaphane og isotiocyanatene som er tilstede i brokkoli, stopper prosessen med celleproliferasjon i de tidlige stadier av kreft i prostata, kolon, bryst, lever, blære, bein, bukspyttkjertel, hud eller leukemi.

nøtter

En håndfull nøtter per dag reduserer risikoen for brystkreft. Disse nøtter inneholder mange ingredienser som individuelt har vist redusere veksten av kreft, inkludert omega-3 fettsyrer, antioksidanter og fytosteroler. Det har også blitt demonstrert i University of California-Davis (USA) som bidrar til å redusere størrelsen og vekstraten til prostatakreft.


vin

Menn som drikker om fire glass rødvin i uka redusere risikoen for å få prostatakreft med 50 prosent. Denne effekten må inneholde en antioksidant som kalles resveratrol, noe som reduserer nivåene av mannlige hormoner, som testosteron, som stimulerer veksten av denne typen tumorer.

Video: Endre konsistens på maten | Kostråd til pasienter


Interessante Artikler

Hvordan skille mellom godt og ondt

Hvordan skille mellom godt og ondt

Med oppvåkning av grunn til barn finner fødsel av den infantile moralske sans sted. Å vite hvordan man skiller mellom godt og ondt fører oss til å skille mellom det som er bra og det som er dårlig,...

Fysisk aktivitet i utviklingen av sansene til de små

Fysisk aktivitet i utviklingen av sansene til de små

Fysisk aktivitet er viktig for alle mennesker. Fordelene med bevegelsen er mer enn en stillesittende livsstil. Faktisk sikrer dets tilstedeværelse i de minste en god utvikling. Ikke bare hans fysiske...

Mot ADHD, en tidlig diagnose

Mot ADHD, en tidlig diagnose

Den for tidlige forlatelsen av studier blir stadig hyppigere blant unge under 19 år, og mange av dem er drevet av å lide det som kalles Oppmerksomhetsforstyrrelsessykdom med eller uten hyperaktivitet...

Lær å ta beslutninger: Ta tøyene i livet ditt

Lær å ta beslutninger: Ta tøyene i livet ditt

Det er mange situasjoner der vi må ta beslutningerNoen avgjørelser er irrelevante, som klærne vi bruker hver dag, og andre er svært viktige og kan bestemme løpet av livet vårt, for eksempel...