Fedme øker risikoen for astma i barndommen
Barndommen fedme og astma er folkehelseproblemer, og nyere studier har vist forholdet mellom disse to sykdommene. To hundre millioner voksne og barn rundt om i verden er rammet av astma.En del av økningen hos barn som lider av astma ved slutten av 1900-tallet, kan tilskrives økningen i kroppsmasseindeks (BMI) i barndommen.
Astma er en kronisk sykdom i luftveiene forårsaket av betennelse i luftveiene. Den eksakte årsaken som forårsaker astma er ennå ikke kjent, men eksperter mener at fedme er en god utløser. Sannsynligheten for at et overvektig barn vil utvikle astma er 50 prosent.
Forholdet mellom barndommen fedme med astma
Forskningen fra Raquel Granell, fra University of Bristol, Storbritannia, gir genetisk bevis på at en høyere kroppsmasseindeks øker risikoen for å utvikle astma i barndommen. Forskerne analyserte årsakseffektene av BMI, fettmasse og magert masse hos barn med astma i alderen 7 til 8 år. Takket være forskningen kunne de konkludere med at en høyere enn normal kroppsmasseindeks betyr en økning i risikoen for astma i barndommen, og at den relative risikoen for Å ha astma øker med 55 prosent for hver ekstra enhet av kroppsmasseindeks. På samme måte, for å unngå den globale økningen i astma, vil det være tilrådelig å gripe inn direkte mot barndommen fedme.
Vaner for å redusere barndommen fedme
- Oppmuntrer til et sunt og tilstrekkelig kosthold til barns behov etter alder og kjønn.
- Mot tørst er det beste vann, brus inneholder høyt sukkerinnhold og er en sterk årsak til barndommen fedme.
- Fremme aktive spill bort fra mer stillesittende fritid.
- Unngå matvarer rik på sukker og fett å belønne barn.
- Gi en balansert frokost: et meieri, frokostblandinger og noe stykke naturlig frukt.
- Fjern visse matvarer fra handlelisten din slik som brus, ikke-naturlig juice, industrielle bakverk og pølser med høyt fettinnhold.
Noelia de Santiago Monteserín
