Ungdom med kronisk tretthet
Kronisk tretthet det er en ekstrem og kontinuerlig tretthet Det er ikke direkte produsert av andre sykdommer. Det er en merkelig patologi, hvis årsak er ukjent, spesialister tilskriver den til forskjellige typer virus, selv om det ikke har vært mulig å spesifisere hvilken som er den som forårsaker den.
En annen teori er at det skyldes en defekt respons av immunsystemet som forårsaker betennelse i nervesystemet. Det oppstår vanligvis hos kvinner mellom 30 og 50 år, selv om det kan også påvirke tenåringer. Unge mennesker som lider av det, lider, som for voksne, en kognitiv forverring som hindrer dem i å studere, konsentrere seg, gjøre sport, til slutt gjøre ting som tilhører tenåringer. Det er mange tenåringer som føler seg frustrert når deres fremtidige planer faller fra hverandre på grunn av en sykdom som ikke er kjent for å kurere.
Symptomer på kronisk tretthet
den symptomer på kronisk tretthet De ligner på influensa og andre mer vanlige sykdommer. De kan bestå av muskelsmerter, hodepine og tretthet. Forskjellen er at kronisk tretthet det kan bli evig, for livet, og det er ingen spesifikk medisinering å behandle den.
En ekstrem, ny tretthet som ikke lindres av søvn og varer opp til 6 måneder, er de første symptomene på denne sykdommen som vil deaktivere folk fra å delta i aktiviteter som krever for mye fysisk eller mental innsats.
Mangel på minne, problemer med å konsentrere, forvirring, leddsmerter, men uten hevelse eller rødhet, irritabilitet og mild feber (38,3 ° C) eller mindre er andre vanlige symptomer.
Behandling av kronisk tretthet
For tiden er det ingen kur mot kronisk utmattelsessyndrom, så behandlingen er å lindre symptomene. Medisinene er ment å redusere smerte, ubehag og feber, behandle angst (anxiolytika) og behandle depresjon (antidepressiva).
I tillegg spesialister anbefaler pasienter at de planlegger dagene deres til å ligge på tidspunktet for mosjon og aktivitet til søvn eller hvile og spise sunt.
Det er også godt å dele store oppgaver i mindre og mer håndterbare oppgaver og distribuere de mest utfordrende oppgavene gjennom hele uken. Avslapping og stressreduksjonsteknikker kan hjelpe deg med å håndtere kronisk smerte og tretthet. Imidlertid blir de ikke brukt som hovedbehandling for kronisk utmattelsessyndrom. Avslappingsteknikker inkluderer:
- Biofeedback
- Dype pusteøvelser
- Hypnose
- Massasje terapi
- Meditasjon
- Muskelavslappningsteknikker
- Yoga
Ana Vázquez Recio
