Hvordan handle foran et par diskusjoner

"Jeg har forsøkt å forklare i mange år at det er holdninger til livet og måter å oppføre seg på som jeg ikke liker, og som får meg til å lide. Jeg er sliten, det ser ikke ut til å vite, og det endrer seg ikke ". Grunnlaget for å møte eventuelle konflikter er alltid det samme: communicere den grunnleggende aksept av personligheten til den andre.

Av vår natur er det praktisk talt umulig for oss å akseptere råd fra noen, med mindre vi føler at han forstår oss, at han setter pris på oss, at han elsker oss. Før korrigering eller rådgivning er det viktig sørg for at vår partner føler seg forstått og akseptert.

To typer mennesker før talerne

1. Det er mennesker som etter deres måte å være og den mottatte utdanningen ser på andre med respekt. De starter med utgangspunkt i at de har feil, har feil, begrensninger og gjør feil; Det er det normale, vi er sånn. De innser at de også irriterer, blir forvirret, er klumpete og unnskyld nesten alt.


2. Det finnes andre typer mennesker som pleier å rette oppmerksomhet på det som mangler, i hva som kunne ha blitt gjort og hva som ikke var gjort, i det som kunne blitt sagt og det som ikke var sagt og deres liv er bitter, kommenterer hva manglene på dem rundt dem skadet dem.

Nøkler å diskutere med partneren din

I alle diskusjoner har de som har en løsning og de som ikke gjør det, ingen er helt riktig. Det er ingen absolutt sannhet i den ekteskapelige konflikten, men to subjektive sannheter. Perspektiver av hva som skjer og hvordan det skjer, er veldig forskjellig, og å respektere andres synspunkt er den enkleste måten å løse dem på.

- Det er godt å kunne vet hvordan vi føler om problemer: såret, defensiv, sint, misforstått, bekymret, indignert, ensom, trist, ikke verdsatt, kritisert, ønsket å forlate og rolig, uttrykke det.


- For det andre, se etter hva som forårsaker disse følelsene: Jeg følte meg utelukket, kald, ikke lenger viktig for ham, kritisert, angrepet, foraktet

- Å vite hva som er årsaken til episoden, er det på tide å se om den følelsesmessige reaksjonen er forankret i fortiden. Årsaken er kanskje ikke den andre, men: tidligere sår, vanskelige tider eller traumer, grunnleggende frykt eller usikkerhet, ting som jeg ennå ikke har løst eller forlatt, hvordan andre har behandlet meg tidligere, ting som jeg alltid har tenkt på meg selv.

- En gang forstått våre reaksjoner og årsakene, kan vi forstå at vi er komplekse vesener hvis handlinger og reaksjoner styres av et bredt spekter av oppfatninger, tanker, følelser og minner. Kort sagt, virkeligheten er subjektiv. Derfor kan perspektivet til partneren din være forskjellig uten at det betyr at en er riktig og den andre er feil.


- For å komme seg ut av disse situasjonene må vi begge innrømme vår del av ansvaret i problemet, diskusjonen eller konflikten.

Par som forblir lykkelig gift i årevis, kan nyte hverandre takket være styrken av gjensidig kjærlighet og beundring. De hadde lært å tenke over ektefellens svakheter og ukjennlighet som morsomme deler av den komplette pakken av deres personlighet.

Video: Aura - Explained, Color Meanings & How To See Your Aura


Interessante Artikler

Frykt for faderskap, hvordan å etterlate tvil?

Frykt for faderskap, hvordan å etterlate tvil?

Å være far er en opplevelse full av gleder som forandrer livet. Men nettopp på grunn av denne endringen kan det forårsake frykt hos voksne som står overfor beslutningen om å bringe et barn inn i...