Paret i midten av rush, utålmodighet og stress
Alle vet at vi for tiden lever i et samfunn som er nedsenket i hast, der vi ønsker å nå mange ting, og vi klager kontinuerlig om mangel på tid for vår partner og våre barn, kort sagt, for familien vår. Hvordan kan du elske når et par overlever når vi knapt ser hverandre?
Hva er ditt familie- og partnerprosjekt?
Langt fra å gi en katastrofal lesning av dagens samfunnssituasjon, kan slike refleksjoner hjelpe oss å vurdere hvordan disse aspektene påvirker familien og våre forhold til barna, paret og våre slektninger.
Det kan være nyttig å stille spørsmål til oss:
- Hvem har ikke klaget på mer enn en anledning til ikke å ha tid?
- Hvor mange ganger har vi gjort hensikten med Leter du etter mer tid til å dedikere til vår partner? Den trengte tid for deling, omsorg og kommunikasjon av ekteskap i "forbrytelse".
- Hvor mange ganger har vi bestemt oss for å tilbringe tid til barna våre for å ha en rolig samtale eller dele med dem daglige øyeblikk uten å gjøre tusen ting samtidig?
- Hvor mange ganger har vi foreslått å ta vare på våre venner?
- Hvor mange ganger har vi tiltalt oss selv for ikke å tilby mer av vår tid til å delta i «våre eldste»?
Prioritere hva som er veldig viktig for deg: bremse frivolitet
En av de tingene som definerer mennesket er hans evne til å lære, vokse og internalisere, så det er godt å reflektere over aspekter som kan virke veldig grunnleggende, men ikke ubetydelige, og at i dag kommer vi til forsømmelse.
For dette foreslår vi noen grunnleggende spørsmål rettet mot refleksjon, først individuelt og senere med paret.
- Gjennomgå "hvor skal vi gå". Det vi ser etter i livet, både i vår familie og i ulike personområder.
- Hva er vår skala av verdier og grunnleggende motivasjoner i livet. Siden de endelige målene vil også lede våre daglige handlinger.
Alt dette krever i fellesskap å sette sammen mål som retter seg mot paret og fader- og morsfunksjonen, siden det er artikulasjon av familien og parprosjektet. Dette konsoliderer familiens egen stil, som må vurderes ofte slik at den "haster" ikke erstatter den "viktige".
Det er hensiktsmessig for den modne mannen å vurdere sammenhengen mellom hans handlinger og også konsekvensen av disse på andre. Som en konsekvens er det av interesse å investere litt tid i å vurdere sin vitale holdning, den egentlige og reelle motivasjonen til handlingene, å skissere de daglige handlingene med litt mer transcendens, omsorg for ting og mennesker som de virkelig betyr noe, slår frivolity eller hastverk på denne måten.
Dr. Montse Giner Lladós. Klinisk psykolog ved ABB senter. Professor ved UIC og Abat Oliba University (CEU). Koordinator for barnas og voksne psykologiske kontor
