Post-ferie pauser, hvordan å forhindre dem
Sommeren er en av de mest romantiske tider på året. De vakre solnedgangene, går på stranden, fritid for å nyte sammen, etc. Det er mange faktorer som gir denne perioden en spesiell magi. Men når det er konkludert, øker denne tiden separasjonene. I følge tallene til Statens institutt for statistikk, INE, på slutten av ferien er det et større antall par hvem bestemmer seg for å skille seg fra.
Enten ved den harde retur til rutinen, som overskrider større stress som er betalt med partneren, eller ved slutten av sommerdrømmen. mange par De står overfor vanskelige kriser når de er ferdige med sine ferier. Derfor må vi vite hvordan vi skal ta vare på kjærligheten som forener den andre personen og vet hvordan vi skal overvinne dette gapet for å oppnå full lykke sammen, samtidig som vi unngår barn som lider av denne situasjonen.
Test for paret
fra Psykologi Amaya Terrón Det forklares at sommeren er mye mer enn en magisk tid for paret. Det er også en test for din evne til å løse konflikter. Disse månedene er vanligvis de lengste ferieperioder, og det betyr kontinuerlig kontakt med den andre personen, noe som noen ganger kan føre til problemer som blir trukket gjennom året.
Noen par baserer sine liv på en rutine ganske strenge og stengt opprettet rundt arbeidstid, barneskolen, merket fritid, barnepass, etc. Tilsynelatende var det ingen grunner til å argumentere. Problemet oppstår når små uenigheter samler seg og vises når disse ordningene bryter om sommeren.
Selv om a priori sommeren er en tid til å dele fritid, ses uavhengigheten som par opprettholder i løpet av året forpliktet ved å tilbringe mer tid sammen. Til dette må vi legge til tilfellene til de parene som etter å ha fullført sine ferier, gå tilbake til virkeligheten ved å øke stresset og betale med den andre personen, lage små konflikter, store problemer.
Øk empati
Dette senteret forklarer at en av årsakene som forklarer denne situasjonen er mangel på forståelse og fravær av empati mellom par. Mange mennesker vet ikke hvordan å løse konflikter og er ikke i stand til å sette seg i den andres plass for å forstå det og nå en felles avtale. I stedet foretrekker de å låse seg selv i sin posisjon og ikke forandres for å forbedre seg.
Uten å miste hver persons uavhengighet må vi huske at du bor sammen med en annen person som du er forent av et følelsesmessig bånd og for hvem du føler mye kjærlighet til. Sammen med henne har et felles livsprosjekt blitt opprettet, og vi må ta vare på denne fremtiden, i tillegg til de skapt. Å vite hvordan å temperere og ikke å riste den bygget, ikke å tenke på 'Jeg', men i 'Alle'.
Vi må huske at parets stabilitet har en pris som går gjennom omsorg for den andre, opprettholder forpliktelsen antatt og bruke tid til den andre personen. Selv om vanlige øyeblikkene vanligvis er gode, må vi også huske på at dårlige tider kommer for dem som må sette seg og snakke, ikke argumentere. Her er noen tips for dette:
- Snakk og kommuniser følelser. Det er viktig å snakke med den andre personen når noe har plaget oss, forklare hva som har forårsaket disse følelsene i oss og forstå deres motiver.
- Å tenke at selv om vi nå ikke er i stand til å gjenkjenne det, trodde vi tidligere den personen som var fortjent til å bli elsket. Husk den sterke kjærligheten som forener oss til paret.
- Det kan være at i øyeblikket av denne situasjonen er det kun kvaliteter vi ikke liker om partneren vår, men det betyr ikke at den personen er dårlig i all sin essens. Faktisk, hvis vi hviler ned, vil vi huske alle de gode tingene det har
- Anta feilen som noe menneskelig, forståelig med tiden og alltid tilgivelig. Både i den andre personen, og når vi har vært de som har gjort en feil.
Damián Montero
