Anbefalinger for å gjøre babyens søvn tryggere
I USA dør 3,500 barn årlig under søvn. Derfor har American Academy of Pediatrics (AAP) nettopp publisert 19 anbefalinger for gjør babyens søvn tryggereog redusere risikoen for plutselig barnedød.
Disse indikasjonene er basert på de som ble laget i 2011 for å skape et tryggere søvnmiljø for spedbarn, og oppdateringen er nå basert på 63 nye studier, på plutselig barnedød og en rapport om fordelene med hud-til-hudpleie for nyfødte født. Anbefalingene er ment for barn under ett år.
Rapporten, som ble presentert på den årlige AAP-konferansen i San Francisco (California), og ble publisert online i Pediatrics, understreker betydningen av plassering av babyen i den bakre stilling, bruk av madrasser eller faste sovende overflater; fordelene ved å dele et rom med foreldrene, men ikke sengen; Unngå eksponering for røyk, alkohol og andre stoffer. Rapporten anbefaler tydelig amming, ferdigstillelse av vaksinasjonskalenderen og bruk av en sømmer.
19 anbefalinger for å gjøre babyens søvn tryggere
1. Plasser babyer på ryggen å sove minst til første år. Denne posisjonen øker ikke risikoen for kvelning.
2. Bruk en fast overflate til å sove.
3. Gi det med amming når det er mulig.
4. Barn må sove i foreldrenes rom, men i en egen seng i løpet av det første året. Obligatorisk i de første seks månedene.
5. Fjern myke gjenstander fra overflaten av sengen og sengetøy.
6. Tilby ham sømmeren i løpet av lur og når du går i seng.
7. Unngå eksponering for røyk under graviditet og etter fødselen.
8. Unngå alkohol og rusmidler under graviditet og etter fødselen.
9. Unngå overoppheting av babyer.
10. Gravide kvinner skal få fødselspleie Regular.
11. Spedbarn bør vaksineres i henhold til det anbefalte programmet.
12. Unngå å bruke enheter Ikke anbefalt for trygg søvn, for eksempel kiler og posisjoner.
13. Kardiorespiratoriske monitorer hjemme redusere ikke risikoen for barns for tidlig død.
14. Overvåk tiden du bruker på magen din mens barnet er våken for å bidra til å utvikle og minimere posisjonsplagiocephaly: "Spill på magen, sov på ryggen."
15. Det er ingen bevis for at bleier redusere risikoen for tidlig barnedød.
16. Følg anbefalingene fra barnelege, neonatolog eller helsepersonell og neonatal intensivavdeling, for å redusere risikoen for tidlig barnedød.
17. Medier og produsenter bør følge anbefalingene for en trygg drøm i din informasjon og i reklame.
18. Fremme søvnanbefalinger sikker på å ytterligere redusere dødsfall relatert til søvn.
19. Undersøkelsen må fortsette og overvåking av risikofaktorer.
Hovedtips for å forhindre plutselig barnedøds SIDS
For tiden dør 3.500 barn i USA i løpet av søvn i året, og 90 prosent av tilfellene forekommer hos barn under 6 måneder, og selv om frekvensen øker mellom første og fjerde måned i livet.
Anbefalingen å sove på ryggen er et mål som har vist seg å redusere risikoen for plutselig barnedød. Men for tiden er det nye anbefalinger for å gjøre babyens søvn tryggere. Nøyaktig, de som slår mest, er nå Ikke del sengen og kvaliteten på hvileplaten (madrass).
Og det er at selv om du har ideen om at myke madrasser beskytter babyer bedre, har de risiko for kvelning. På samme måte skjer det når du deler senga: det øker risikoen for knusing og kvelning. Det samme skjer når du sover på en sofa med en annen person.
De tre grunnleggende regler for søvn for barnet bør være:
a. som sover bare
b. sove på ryggen
c. i en seng eller vugge bestilt.
den Amming reduserer plutselig barnedød med 50% så det er en grunnleggende anbefaling, samt bruk av en sømmer når amming er perfekt etablert.
AAP beholder også anbefalinger for utenfor huset, for eksempel plassering i a barnevogn eller bilsete å sove i stedet for i bassinet.
Marina Berrio
råd: César Jiménez Callaba. SEPEAP
