Personlighetstest: har du tillit til deg selv?
den selvtillit Det gjør det mulig for folk å ha en positiv visjon om seg selv fordi de tror på evner og evner, føler at de styrer livet sitt og stoler på å kunne utføre det de planlegger.
De som har selvtillit De føler seg ikke trygge i alle aspekter av deres personlighet likt. En annen viktig egenskap er at de har realistiske forventninger til seg selv, slik at selv om de noen ganger ikke oppnår sine mål, fortsetter de å akseptere og være positive med sin måte å være og ikke trenger godkjenning av andre fordi de stoler på sine egne evner .
På den annen side, folk med lav selvtillit, langt fra å være realistiske, har en tendens til å unngå risiko for frykt for feil, stole overdrevet på godkjenning av andre og generelt ikke føler seg selvsikker.
Kjenn deg selv litt mer og gjør denne testen på bare et minutt for å vite om du virkelig har tillit til deg selv.
Personlighetstest: har du tillit til deg selv?
Strategier for å utvikle selvtillit
1. Lær å verdsette deg selv. Analyser evner og understreke prestasjonene som er gjort langs veien til målet. Dette vil hjelpe deg til å føle deg bra om deg selv.
2. Ta risiko. For å unngå frykt for fiasko, vurderer han risiko som en mulighet for personlig vekst. Det handler ikke om å vinne eller miste, men om å prøve.
3. Vær realistisk. Unngå negative tanker og endre dem for rimelig tro basert på virkeligheten. Snakk med betroede folk for å hjelpe deg ved å tilby synspunktet ditt. På den måten kan du analysere din egen situasjon fra utsiden.
4. Fokus på deg selv. Det vil hjelpe deg til ikke å stole på andres mening om å hevde deg selv.
5. La deg om deg selv. Det blir feil i grunner til å le i stedet for å gråte. Kle ditt liv med litt ironi og sarkasme, det vil hjelpe deg å forbedre din selvtillit.
Marisol Nuevo Espín
