Utdannelsen av følelser, mote eller behov?
Mange forskere er enige om at emosjonell utdanning Det blir mer og mer nødvendig hvis vi ønsker å oppnå kompetanse som velvære, lederskap, samarbeid, sosial og familiebalanse, initiativ, tilpasning til endring, etc. Fordelene med utdanne barn på følelsesmessig intelligens De er flere, og jo før vi begynner å utdanne følelsene, jo bedre.
"Det er aldri et spørsmål om å nekte ubehagelige eller negative følelser, men heller å administrere dem," sier Nélida Pérez, en lege i psykopedagogikk og direktør for Emosjonsverkstedet på Ceu Montepríncipe School. Han legger til at "som uttrykt av Martin Seligman (2010), far til positiv psykologi, er det nødvendig å utdanne barn til å utvikle styrker og dyder, som vil hjelpe dem å leve et liv med velvære og lykke".
Det er mange muligheter vi må utdanne følelser, og det første punktet er å "presentere dem gjennom spill, historier, filmer, erfaringer med barna våre, og prøver alltid å uttrykke vår tilfredshet og takknemlighet, for eksempel: "I dag føler jeg meg glad for ..." Og også lære av konflikter, av frustrasjoner, av situasjoner som genererer ubehagelige følelser, på grunn av dem, lærer vi også. Å akseptere, forstå og regulere er den sanne emosjonelle utdanningen. Teknikker som å puste, å gjenopprette roen, kognitiv restrukturering, endre en begrensende tanke av en forsterker, avslapping, visualisering ... etc. De er strategier som hjelper oss med denne oppgaven, og som vi allerede har implementert i Braini Emotions Method fra 3 år. Det er derfor en realitet allerede i klasserommet, en realitet som vi alle må legge til hvis vi ønsker en verden med større trivsel, sier Dr. Nélida Pérez.
Akademisk prestasjon og følelsesmessig intelligens
Hvis vi gjør en liten historie, sa Platon allerede at "studentenes følelsesmessige disposisjon bestemmer evnen til å lære." Følelser kan føre til feil eller suksess, det vil avhenge av hvordan vi bruker dem. Descartes, separerte mennesket på grunn av følelser. Og nåværende nevrologi, med Damasio, med sin forskning og publikasjoner, informerer oss om betydningen av toveisforholdet mellom grunn og følelse, samt mellom kropp og sinn.
Følelser er tilstede i vår tid, påvirker vår tenkning, våre ord, vår oppførsel. Det er således åpenbart at de påvirker de studerendes faglige ytelse.
"Hvis jeg føler meg i et trygt, fritt, respektert, elsket rom ... er det ingen tvil om at vi vil favorisere kognitiv kapasitet, motivasjon, kreativitet og oppmerksomhet fra våre studenter, tror du ikke? Opplæring av emosjonell intelligens er og bør være en hjørnestein i nåværende utdanning for å fremme og tjene til å utdanne barnet på en integrert måte, for å kunne leve i dagens samfunn og forbedre det. Åpenbart reagerer all læring på en intensjon, derfor er det meningen med familier og lærere, bør være å fremme barns følelsesmessige intelligens, og for dette må vi være et eksempel, modell og middel for det, sier Dr. Nélida Pérez.
I hvilken tid bør emosjonell intelligens virke?
Fra alltid, det vil si fra svangerskapet, prøver å føle seg godt, slik at fosteret oppfatter det. Og allerede fra fødselen begynte vi å utvikle vår følelsesmessige intelligens, dets strukturer, forbindelser, gjennom erfaringer og erfaringer som vi gir gjennom den affektive båndet.
den emosjonell utvikling er prosessen som barnet skaper sin identitet, hans selvtillit, sin tillit til seg selv og i verden rundt seg. Gjennom samspill og binding med foreldre begynner babyen denne utviklingen i sine tidlige år, til den når scenen der den allerede har en følelsesmessig bevissthet om seg selv, oppfatning av seg som individ og begynner å danne sin egen identitet. Og sammen med eksplosjonen av vokabular kan han allerede skille noen av følelsene, identifisere og uttrykke dem.
Dr. Nélida Pérez sier at "når hun vokser opp i sitt infantile stadium, vil vi kunne utstyre henne med reguleringsstrategier og hjelpe henne å forstå hennes følelser." Det er derfor vi har lært emosjonell intelligens siden tidligste alder, selv om det er viktig å understreke, Det er aldri for sent å starte, som ekspertene sier, er denne intelligensen lært. "
Marisol Nuevo Espín
