10 vaner å lære barn før ungdomsårene
Under ungdomsprosessen kan det oppstå problemer i familier, spesielt hvis barnet ikke har fått en rekke grunnleggende vaner gjennom hele barndommen. Derfor er det viktig å oppmuntre til kommunikasjon med barn, siden de er unge å kjenne sin situasjon og deres problemer gjennom hele veksten.
Men i tillegg vil innføring av en rekke grunnleggende vaner ikke bare forbedre sameksistensen i familien, men vil oppfordre dem til å utvikle sin egen følelse av ansvar. Gjennomføringen av disse 10 vanene før ungdomsårene vil hjelpe barna dine i egen personlig vekst.
Mange psykologer anbefaler å korrigere dårlig oppførsel, atferd eller holdninger. Det er viktig å sette grenser og sette en serie av
Perioden der disse vanene er løst og blir en del av vår rutine, er preadolescence. På dette stadiet må vi legge grunnlaget for den fremtidige personlige utviklingen av vår sønn. Forsterke selvtilliten og motivere dem vil være svært viktig i dette stadiet, hvor mange usikkerheter ofte oppstår.
10 viktige vaner i preadolescence
1. Tilbring litt tid hver dag å snakke: I denne fasen av pre-adolescence har barna våre en tendens til å holde seg opp og ikke liker å snakke for mye. For å unngå denne isolasjonen kan vi få det til å snakke litt med dem hver dag. Å spise sammen er en flott tid å koble sammen, og familien er vanligvis sammen på den tiden. Det er også et flott øyeblikk å snakke med familien.
2. Ikke bruk mobilen ved bordet: Barn lærer av atferdene de observerer hjemme. Det er viktig å fastslå denne vanen at du, som mor eller far, ikke bruker mobiltelefonen ved bordet. I tillegg er det også viktig å kontrollere bruk av skjermer hos barn (TV, konsoll, PC *). Det anbefales ikke å bruke dem i mer enn en halv time eller en time om dagen. Vi må oppmuntre deres kreativitet: de spiller, de maler, de danser, de gjør sport ... Det er ikke bra for deres rette intellektuelle og fysiske utvikling å holde timer og timer foran en skjerm.
3. Spill: Den mest berikende aktiviteten til et barn er å spille. Aldri gå tilbake til barndommen, så det er viktig at de spiller og at de kjenner venner. I tillegg bør foreldrene være oppmerksomme på hvem våre barns venner er, og oppfordre dem til å dele øyeblikk med dem.
4. Oppmuntre deg til å kjenne deres interesser: Når du vokser opp, vil du endre dine hobbyer eller interesser, vite hva du liker eller er lidenskapelig om eller hva du hater, det vil hjelpe deg til ikke å miste oversikten over barnet ditt og å fortsette å kjenne deg.
5. Respekt: Vi lever i samfunnet og vi må lære barnet å respektere seg selv og andre, verdsette resten av folket for hva de er og gi dem verktøy for å dyrke en god sameksistens i samfunnet. Det er også viktig å lære dem respekt for miljøet, å resirkulere og respektere skog og dyr. .
6. Hygiene: Det er viktig å lære dem daglige hygienevaner, for eksempel børsting av tenner er en viktig vane å unngå hulrom og opprettholde en sunn munn. Vask også hendene dine før de spiser, siden hendene på barn er de midler som de overfører flere sykdommer.
7. Les hver dag: Det er nødvendig å oppmuntre til vane med å lese daglig og fra babyer. De første historiene om bildene styrker faren / morbarnsbåndet og stimulerer deres språk. Habituar dem til historien før du sover, forbedrer smaken for å lese barnet, og når de er i stand til å lese alene, favoriserer en liten stund hver dag sin faglige prestasjon og personlig berikelse.
8. Vanlig tidsplan: Siden de er født, trenger barn rutiner. Når de er svært babyer, hjelper rutinene med søvn, bading og måltider å situere seg i tid og rom, og skape et trygt og forutsigbart miljø for barnet. Det er veldig viktig å sørge for at du sover minst 8 timer om dagen.
9. Middelhavet diett: spise fisk, bruk olivenolje på kjøkkenet og fyll vårt bord med produkter fra hagen, de er næringsverdier som utdanner ganen og dyrker familiens helse. En annen viktig vane er å habituate dem å spise med vann og ikke med brus. Dag til dag bør være med vann og i noen tilfeller spesiell konsumere juice eller brus.
10. Bestilles: vet hvordan å organisere og verdsette de tingene de har, tillater dem å nyte flere ting og setter pris på alle små detaljer. Det er viktig å dyrke verdiene som du senere vil ha i voksenlivet.
María Rojas Sanabria
