Alkohol og ungdom: Råd fra AEP for å forhindre forbruk
Alkohol er veldig til stede på ungdomsområdet. Visningen av disse alkoholholdige drikkene som uskadelig og harmløs er utbredt blant unge mennesker, som ubevisst begynner å drikke før de skal. Derfor er det nødvendig å advare barna våre om disse risikoene, slik at de har en ide om hvordan skadelig alkohol kan være for dem og de skader som kan utledes av forbruket.
Den skadelige alkoholen i ungdomsårene
Foreningen for spansk pediatrik, AEP, er veldig klar over dette og advarer mot risikoen ved å starte alkoholforbruket før den tillatte alderen. Det er sant at disse drikkene har negative effekter på helsen til voksne og mindreårige, men disse skadene har større effekt på ungdom siden kroppen ikke er fullstendig moden.
Den alvorligste av de negative effektene påpekt av ASP kan være hjerneskade forårsaket av alkohol. Disse blir i sin tur oversatt til læringsforstyrrelser og minnefeil som vil påvirke ungdommens akademiske liv og endringer i minorens oppførsel. Problemer som vil forverres i fremtiden når denne personen er en voksen.
AEP sier også at samme mengder alkohol i blod påvirker annerledes i ulike stadier av livet. På denne måten viser ungdommen symptomene på drukkhet før en voksen, og i større utstrekning påvirker disse stoffene enn lovlig alder. Dette problemet kan forverres fordi på tross av å lide flere av disse symptomene, deres lavere følsomhet overfor beroligende effekter og reduksjon av motoriske ferdigheter forårsaket av alkohol, oppfatter ikke konsekvensene av dette forbruket på samme måte.
Å forstå at alle disse risikoene eksisterer for ungdom er en god start for å forhindre forbruket av disse drikkene i denne alderen. Ved mange anledninger antas det at forbruk av disse stoffene vil gjøre det bedre, men vi må advare så langt fra virkeligheten, da disse produktene vil få negative effekter på kort og lang sikt.
Dekalog for å hindre alkoholforbruk
Den spanske foreningen for pediatrik AEP tilbyr også en dekaloog med flere tips for foreldre å jobbe med for å hindre at barna bruker denne typen stoff:
1. Dialog med barn og dra nytte av alle mulighetene der de har en predisposisjon til å snakke og ikke bare når foreldrene vil ha det.
2. Spill på fritidsaktiviteter og vanlige hobbyer for å finne en form for moro som alle kan nyte.
3. Et individuelt pedagogisk prosjekt for hvert barn i henhold til behovene som presenteres av hver enkelt.
4. Overfør verdier slik som familienes betydning og spesielt behovet for å opprettholde en sunn livsstil.
5. Oppmuntre dem til å utføre idrettsaktiviteter, at de ikke forblir stille hjemme og at deres fritid er preget av en sunn livsstil.
6. lær moderasjon (nøkternhet) generelt og spesielt bruk av penger.
7. Gi en passende modell med eget konsum av alkohol hjemmefra. Lær at disse stoffene ikke er synonymt med moro.
8. Kjenn dine venner og din gruppe og tilby, når det er mulig, selve hjemmet som møteplass.
9. Opprettholde rimelige timer men fast for utgangene.
10. Positivt forsterk atferd som fortjener det og Negativt de som krever korreksjon, prøver alltid å forklare hvorfor det har blitt gjort feil og gjør ungdomsårsaken til seg selv.
Damián Montero
