Frykt for å gå til legen, hvordan å møte den
Når tiden kommer for barna å besøke legen, ser frykt ut uopprettelig. Den hvite kappen, smerten eller bare frykten for det ukjente gjør det, når tiden kommer, vil de ikke gå til barnelegeren eller møte den med tårer og tantrums.
Dermed er de voksne selv, som noen ganger også viserfrykt for å gå til legen, må de i det minste prøve at besøket til legen ikke er, for de minste, en ubehagelig opplevelse som de forbinder med det negative.
Initiativ for å miste frykt for legen
Foreningen av medisinske studenter i Complutense Universitetet i Madrid (IFMSA) har gjennomført et opprinnelig prosjekt med sikte på at barn miste frykten for å gå til legen. Under navnet Bjørnsykehuset, dette prosjektet søker å involvere de små og få dem til å miste sin frykt ved å samle grupper av barn på fire og fem år for å besøke UCMs medisinske fakultet. Der vil de "helbrede" sine utstoppede leker og "syke" leker og forstå hva legene prøver å gjøre med dem når de kommer til klinikken. I tillegg, to ganger i året, på Doce de Octubre sykehus, lærer de syke barn de samme helbredende teknikkene.
Tips for å hjelpe barn å miste frykten for å gå til legen
For dette må de vite at frykt, som vanligvis forekommer mellom seks og ti år, kan løses etter en rekke retningslinjer:
1. Informer barnet på forhånd. Hvis et barn observerer med overraskelse at hans vanlige rutine endres og at forandringen er å gå til legen, vil forvirringen bli lagt til vanskeligheten for å påta seg et uventet og uønsket besøk. Derfor er det viktig for foreldrene å varsle barn før de går til legen og fremfor alt, aldri å bedra dem under en annen unnskyldning.
2. Identifiser årsaken til frykten for å gå til legen. Det første skrittet for å hjelpe et barn å møte tiden for å gå til legen, er å identifisere årsaken til deres frykt (smerte, legen, tester, etc.) og vise toleranse for å forstå, respektere og dermed hjelpe deg med å overvinne det .
3. Vis medisinen gjennom spillet. Fordeler med at nye teknologier i dag gir oss mange muligheter, må foreldre bruke denne fordelen slik at barna ved hjelp av interaktive spill på Tablet eller på datamaskinen, kjenner de medisinske instrumenter, sykdommene og de forskjellige testene som en lege kan utføre og dermed redusere usikkerheten.
4. Hold deg rolig. Barnene står overfor besøket til legen med nerver. Hvis de også observerer at den voksen som følger med dem, viser en viss bekymring, vil de umiddelbart tro at deres frykt er godt grunnlagt, og at noe "dårlig" venter dem bak døren til pediatricians kontor. Derfor er det viktig at foreldrene eller de voksne som følger med dem, er de første som viser ro, og er i stand til å overføre den roen til barna.
5. Løs barnas tvil og bekymringer. For å eliminere frykten for at barn føler seg alene med legen, er det nødvendig å overføre nærhet. På samme måte, for å møte frykt for smerte, må foreldre fremfor alt unnslippe løgnen, som bare vil fungere første gang, og vil gjøre barnet til å trekke tilbake sin tillit. Til slutt, i møte med frykt for det ukjente, vil det være fordelaktig å informere deg på forhånd om alt som skal gjøres på et språk som passer til din alder.
6. Send et positivt bilde av legen. Som det skjer når faren snakker dårlig av en lærer foran et barn, vil det bare forverre sin disposisjon med å snakke mot legen foran den minste. Faderen må således lære barnet at doktorenes jobb er å kurere, og at takket være ham, det problemet eller den smerten han har, vil forsvinne. På samme måte er det viktig at foreldrene aldri forbinder legen med en straff.
7. La barna snakke. Samtalen mellom et barn og hans barnelege forfølger målet om å skape et tillitsforhold ved å la barnet uttrykke seg og føle seg hørt. Det er imidlertid ofte foreldrene selv som gjør denne oppgaven vanskelig, forutse barna og svare på dem. Denne vanen, som ikke er veldig gunstig, bør forsvinne slik at selv om legen konsulterer foreldrene, er det barnet i første omgang som snakker med legen sin og gjør det med total tillit.
8. Forklar legens rolle. Som vi tidligere har påpekt, er frykt for det ukjente et av problemene barnet står overfor når han går til legekontoret. Derfor lærer han hva hans arbeid egentlig består av, forklarer testene han gjør og hvordan de er ferdige og bruken av instrumentene han bruker, vil gjøre barnet kjent og at når han kommer til konsultasjonen, er ingenting ukjent eller kan ikke genereres, derfor mistillit.
9. Vendt mot angst gradvis. Å forsøke å gjøre frykt forsvinne raskt som om det var et magisk triks, er en feil. Det mest hensiktsmessige er å møte det på en gradvis og lekfull måte, og forstå at det er en prosess som avhenger av hvert barn, og kan ta mer eller mindre tid avhengig av hver enkelt persons personlighet.
10. Prøv å alltid gå til samme barnelege. Når barnet har klart å knytte barnelege til noen de kjenner og stoler på, vil det være tilrådelig å fortsette å delta på det, siden barnet gradvis vil bli kjent med det, og det er viktig å ikke bryte den fremgangen.
Patricia Núñez de Arenas
