Paret og deres 3 verdener: din, min og vår

Et første skritt for å konsolidere suksess for et forhold er å gjensidig gjenspeile samspillet med de 3 verdener som utgjør og samle i et forhold: "Din verden", "Min verden" og "Vår verden". Definere både individuelle mellomrom og fellesrom på en bred måte, mens du definerer sine marginer og kompetanser, kan bidra til å opprettholde et godt langsiktig og langsiktig forhold.

Parets tre verdener

I parforholdet kan det være like vanskelig å opprettholde, de 3 verdener: din, min og din. Omsorg for og pleie "min verden" er like viktig som å gjøre vei for bygging av "vår verden". Denne siste verden, vår, du må bygge den sammen.

Det handler om å finne sammenhenger mellom noen av de tingene som hver bringer i ryggsekken; å bevisst velge hva som er godt og "nyttig" for hver enkelt; å forlate det dårlige eller utilstrekkelige som har blitt identifisert (eller i det minste forsøkt). Spesielt skriv inn disse spørsmålene som vi tar med fra opprinnelsesfamiliene våre, som ikke er blitt stilt spørsmål, vi har ganske enkelt akseptert og antatt som en usynlig arv som ubestridelige sannheter ... som i paret kan være årsak til forskjeller, uoverensstemmelser og konflikter. Og hva er sant om denne ubestridte familiearven? Og hva er nyttig? Fungerer det for meg og min partnerprosjekt? Vil jeg beholde det? Eller er det mulig å forvandle det? Alle disse spørsmålene bør være gjenstand for refleksjon.

Den personlige verden av din partner og begge deler

Din partner finner i "din verden" Plassen å hvile fra deg. Som deg, i din verden, kan du ta resten du noen ganger trenger fra ham eller henne.
Å respektere den "andre eller den andre" personlige verden er faktisk den beste måten å utsette ankomsten av kjedsomhet og rutine. Det betyr imidlertid ikke at du aldri kommer til å være en deltaker i den. Du er deltaker i partnerens verden fra frihet, invitasjon, forslag, muligheten til å velge og si ja eller nei; Respektere og akseptere personvernet og autonomien til noen områder av partnerenes liv.

Det er i verden av begge, "vår", hvor de to vil ha avgjørelser og forstyrrelser på en rettferdig måte. Dette består av fragmenter av "min verden" og "din verden": som vennene som blir vanlige, aktivitetene de to praktiserer sammen, og andre og nye elementer som oppstår som forholdet vokser. Det er her forholdet og møtet lever.

Livet som et par innebærer endringer

Et par i par innebærer ny læring, ny atferd, holdninger og vaner. Det innebærer endringer.
- I hvilken grad er jeg villig til å forandre seg for et sunt og autonomt liv som par?
- Hvilken pris er jeg villig til å betale for endringen min? Og hvis jeg gjør, hva tjener jeg og hva går det med?
- I hvilken grad kompenserer jeg meg for å forandre aspekter av meg i jakten på et forhold?

Å finne dine egne svar på disse spørsmålene er avgjørende for parrets suksess og overlevelse. Tiden vi dedikerer til det er verdt det!
Hvis vi klarer å samle de 3 verdener uten å kollapse hverandre, blir harmonien i pardynamikken konstant.

"Velg din partner veldig nøye, 90% av din lykke eller tristhet vil avhenge av denne beslutningen, men etter nøye å velge, er arbeidet bare begynt."
H Jackson Brown

Carina Sampó Franco. Direktør forLivsmedlemmer
Psychopedagogue og psykodramatist. Livstrener Opplærer i følelser.