Fra vuggen til sengen, hva betyr det for barnet å slutte å sove med foreldrene?
Det er mange viktige øyeblikk i utviklingen av hvert barn: Lær å lese, la bleien stå for å begynne å bruke tjenesten eller flytte fra vuggen til din egen seng. Dette siste øyeblikk betyr mye for de små i huset, mye mer enn en forandring av stedet der de sover, det er også poenget hvor de begynner å få litt selvstyre og begynner å få ansvar når de tar ansvar for deres egen plass.
Men ikke bare oppmuntrer autonomi og ansvar i de små, det hjelper også deres søvnnivåer er bedre og deres hvile oppfordres. Dette er indikert av en studie publisert i magasinet Pediatrics og hvor det er klart at de barna som i en viss alder sov alene hadde bedre resultater i denne forbindelse.
40 minutter igjen
For å verifisere fordelene som kunne ha for hvile i den minste søvn i sitt eget rom, førte de som var ansvarlige for studien sammen ulike familier med barn i alderen for å kunne være i sitt eget rom. På den ene siden skjenket de mellom de som hadde sitt eget soverom og de som fulgte hvile ved siden av foreldrene sine.
gjennom 30 måneder forskerne fulgte nære sakene til disse barna. Etter de første 9 ble det vist at de barna som sov i sitt eget rom sov opptil 26 minutter mer enn de som hvilte med foreldrene sine. Tid som økte hos barn som møtte søvnplanen, i disse tilfellene økte den til 40 minutter.
Etter 30 måneder viste resultatene at de barna som hadde begynt å sove alene fra begynnelsen, oppsto til 45 minutter mer søvn enn de som hadde ventet på 9 måneder for å gjøre endringen fra foreldrenes rom til sitt eget rom.
Fordeler med et eget rom
Det faktum at barnet sover alene betyr ikke bare at deres hvileperioder forbedres. Det bidrar også til å forbedre mange andre aspekter av mindre av huset. Verdier som gjør at barn utvikler svært viktige ferdigheter for dem:
- Ansvar Rommet på de minste er deres territorium, de må lære å klare seg selv. Å plukke opp, holde det rent og andre detaljer avhenger av barnet.
- Uavhengighet Barn har sin første plass i rommet. De velger dekorasjon og deres organisasjon, en måte å øke sin uavhengighet på.
- Plass til å utvikle. Barnas rom er et sted hvor de kan utvikle sine egne ferdigheter, fra å studere, lese eller spille for å stimulere deres fantasi. Mange muligheter må være med på dette rommet.
Damián Montero
