Frivillig arbeid er bra for hjertet
Frivillighetsaktiviteten er bra for hjertet, selv i en tidlig alder, ifølge en undersøkelse av forskere fra Fakultet for utdanning og Psykologisk institutt ved University of British Columbia, i Vancuver (Canada), publisert i bladet JAMA Pediatrics.
"Det er oppmuntrende å se hvordan en sosial tiltak for å støtte samfunnsmedlemmene også forbedrer ungdomens helse," sier Hannah Schreier, som gjennomførte denne undersøkelsen i løpet av hennes PhD-studier ved UBC.
Frivillig arbeid fosters empati
Forskere analyserte studenter fra Vancouver sentrum i to grupper, en som frivillig meldte seg regelmessig i ti uker, og en som var på ventelisten for å frivillig. Forskerne målt deres kroppsmasseindeks (BMI), betennelse og kolesterolnivå før eller etter studiet, samt vurdere studenters selvtillit, mental helse, humor og empati.
Frivilliggruppen, som tilbrakte en time i uken, arbeidet med elementære barn i etterskoleprogrammer i nabolaget, hadde etter ti uker lavere kolesterol og lavere inflammasjon og BMI-nivå enn de unge som var på ventelisten for å utføre frivillig arbeid.
"De frivillige som rapporterte den største Øker i empati, altruistisk oppførsel og mental helse de var de som også registrerte de største forbedringene i hjerte- og karsykdommen, sier Schreier, fra Icahn School of Medicine på Mount Sinai i New York, USA. Tidligere studier har allerede vist at psykososiale faktorer som stress, Depresjon og velvære spiller en rolle i sykdommen.
