Lær å ta beslutninger: Ta tøyene i livet ditt

Det er mange situasjoner der vi må ta beslutningerNoen avgjørelser er irrelevante, som klærne vi bruker hver dag, og andre er svært viktige og kan bestemme løpet av livet vårt, for eksempel yrkeskarriere, valg av par, etc.

Og imellom har vi en annen klynge av beslutninger som feriedestinasjon, bilen vi kjøpte, etc. Hver dag står vi overfor mange beslutninger, det er mange alternativer vi står overfor, men vet vi hvordan å ta beslutninger? Er vi ansvarlige for tømmene i våre liv?

Hvorfor er det vanskelig for oss å ta beslutninger?

Å ta en avgjørelse er en av de vanskeligste handlingene vi står overfor. For mange mennesker å ta en avgjørelse, men irrelevant kan det være komplisert. Å velge et alternativ innebærer å gi opp den andre, og siden de to alternativene vanligvis har gode ting, kompliserer dette beslutningsprosessen.

Å velge mellom to desserter innebærer å velge en, men avstå fra den andre. Når vi ikke liker beslutningen, er det enkelt, men hvis de to desserter vi liker mye, blir det komplisert. Velg en dessert er irrelevant, men det samme skjer med de relevante beslutningene, vi har to eller flere alternativer før en beslutning, alle med gunstige eller hyggelige ting for oss, å velge en av dem, for å avstå de andre. Med det forlater vi noe som tilfredsstiller oss eller er gunstig for oss.

Lære å ta beslutninger

Lær å ta beslutninger Det betyr å ta kontroll over våre liv. Når en person tar avgjørelser, er eieren av sitt liv ansvarlig for sin vei og eier av sin skjebne. Å lære å ta avgjørelser er svært viktig for lykke og personlig trivsel. Selv om det kan være vanskelig å velge mellom flere alternativer og fremfor alt å avvise andre, når du bestemmer deg for og vet hva du vil, kan du være glad, ettersom du følger stien du har bestemt.

Å ta en beslutning kan være komplisert, men å lære å ta avgjørelser er nøkkelen til vår skjebne og nøkkelen til vår lykke.

For å lære å ta beslutninger, er det svært viktig å overvinne frykten for å gjøre feil og forbli i vår beslutning, lære og nyte veien vi har tatt. Det som stopper oss ved mange anledninger er frykten for å gjøre feil fordi det vi avviser er også gunstig for oss, vi må lytte til vår intuisjon til vårt hjerte og lære å bestemme oss. Den eneste riktige avgjørelsen er den som gjør oss lykkelige.

Tips for å lære å ta beslutninger

Å ta en beslutning kan være vanskelig for mange mennesker, spesielt de som er tøffe. La oss se noen tips som kan hjelpe oss:

1. I tilfelle av en mindre beslutning, irrelevant, hvordan å velge klær, dessert, etc. lukk øynene dine og ikke gi mange svinger bestemmer det første som kommer til å tenke, begynn å ta hensyn til din intuisjon.

2. Med mer viktige beslutninger Det er godt å følge en prosess som hjelper oss å se inni oss selv og bestemme hva vi egentlig vil. For dette:

- Skriv ned de forskjellige alternativene i en liste.
- For hvert alternativ skriv ned fordelene og ulemperne.
- Skriv deretter ned hva du liker og hva ikke av hvert alternativ. Hva ville gjøre deg glad og hva ville ikke.
- Verdi og bestemme.

3. Når du har bestemt deg for å fokusere på din beslutning, nyt den valgte banen og lær. Hvert valg antar læring og det er en prosess.

Celia Rodríguez Ruiz. Klinisk helsepsykolog. Spesialist i pedagogikk og barn og ungdomspsykologi. Direktør for Educa og Learn. Forfatter av samlingen Stimulere lese- og skriveprosesser.

Det kan interessere deg:

- Hvordan lage de 6 viktigste beslutningene i livet ditt

- Det avgjørende tiåret: de togene du ikke kan miste på 20 år