Triks for å utvikle viljen: styrken av å ønske
Ordre, utholdenhet og motivasjon er de tre pilarene å oppnå utvikle viljen. De to første har som umiddelbar frukt oppnåelse av konkrete, veldefinerte mål. Og i tillegg må ordren opprettholdes ikke bare i soverommet, men også i timeplanen, i det de har i sine ting ... På den annen side er konstansen utholdenhet uten motløshet, fasthet og utholdenhet i målene som en Det har blitt merket. Det er ikke å gi opp, å vokse opp før de vanskelighetene som oppstår. Slik blir et sterkt menneske bygget.
Når det gjelder motivasjonen, kan det sies at det er illusjon. En person uten motivasjon kan ikke stå opp hver dag og tvinge seg til å få det han egentlig ikke vil ha. Med disse tre ordene blir mennesket et kongelig, sterkt og tålmodig vesen for hvem viljen ikke bare er karakteristisk for hans måte å være, men også sin natur. Det er ikke gratis som gjør det han vil, men han som kan få det han vil. Ønsker å være bedre og få det fordi viljen er kraften til å ønske.
Foreldre, en stor hjelp til å utvikle viljen
Foreldre har en primær rolle fordi de må utdanne sine barn siden de er små for å oppnå små mål. De må selv sette et eksempel, og samtidig må de vite hvordan de kan forføre i verdier. Han må være begeistret for innsatsen og med ham. For dette, anbefaler vi følgende retningslinjer:
- Angi spesifikke mål. En av feilene som ofte faller er i omfanget av de ønskede målene. Vi bør ikke sette abstrakte mål, men veldig presise, veldefinerte mål. For eksempel, ikke si "Jeg skal få gode karakterer", men "hver dag klokka 6:30 på ettermiddagen, hva som helst, begynner jeg å studere". Disse målene må oppnås og realiseres. Det vil si at du må sette et visst hode når det gjelder å sette mål: det er ikke så komplisert, men ikke så lett.
- Fordel formålene gjennom dagen. Vi kan ikke sette all vår innsats om morgenen eller ettermiddagen utelukkende, men vi må distribuere dem i løpet av dagen. Noen konkrete mål ville være å komme opp hver dag samtidig, stå opp på egen hånd (at mødrene ikke trenger å trekke dem), går hver dag til klassen, uansett hva som skjer. Sitt i første eller andre rad for å høre godt. Ta notater i alle fag. Selv om vår sønn anser at han ikke tar dem godt, eller at det er en partner som lager bedre ordninger. Vilje og rutine er en uadskillelig binomial.
- Sats på disiplin. For å ha vilje må du nekte og / eller overvinne alle de ønskene som har en tendens til å trekke oss. Dette er spesielt dyrt, spesielt i begynnelsen, fordi du ikke pleier å si nei. Ungdommer har det vanskelig å se på kort sikt at innsatsen er verdt og i tillegg virker de ofte på impuls. Disciplin er hva som vil bringe alle disse impulser til å bli oppfylt.
- Telle på feil. Som det er noe dyrt, må vi også være oppmerksomme på at høsten vil vises før eller senere (vanligvis før heller enn senere), men det kan ikke motløses, men vil stige igjen og prøve igjen slik at fossen beveger seg bort i tid.
- Tilfredshet for suksessen oppnådd. Etter hvert som fossen går ned, blir ungdommen smittsom, fordi han vil innse at det er mulig. Bekreft at han kan mestre seg selv og at han er i stand til å mestre sine ønsker, ikke gjør det han vil, men det han vet er best for seg selv. Det vil være på det nøyaktige tidspunktet når du vil innse viktigheten av viljen.
Enkle triks for å utvikle viljen
Som et resultat av realiseringen av en oppgave hjemme hos en tenåringsønn (for eksempel å gi "private leksjoner" til en lillebror), kan vi dra nytte av det for å bedre utvikle noen aspekter av hans viljestyrke:
- Forklar hvorfor og hva du skal gjøre (og gjør det bra)
- Unngå å løse alle vanskeligheter som blir presentert for ham (be ham om å prøve å løse dem selv)
- Foreslå hver uke å ta vare på detaljer Betong av hans arbeid: punktlighet, orden, tålmodighet, etc.
Isabel Rojas-Estapé. Psicóloga
