Oppfordring til regjeringen til å inkludere en times fysisk utdanning daglig
den trening Det er veldig viktig for de små i huset. Takket være sin praksis kan mange langsiktige problemer unngås, for eksempel overvekt, fedme og flere hjertefeil. Å sette gode vaner fra tidlig alder vil gjøre disse vanene blitt rutiner.
På dette tidspunktet er skolene også involvert i utøvelsen av disse vanene gjennom emner som Fysisk utdanning som garanterer et minimum av trening hver uke En implikasjon som noen anser at det kan være bedre og garantere en time for disse aktivitetene på hver skoledag som barna går.
Fedme i Spania
Folket bak denne petisjonen avslører at fedme er et svært alvorlig problem i Spania, siden dette landet er det andre med flere barn som lider av dette vektproblemet. Bare Hellas overskrider dataene i denne nasjonen, og det er spådd at i år 2050 a 70% av barnets befolkning vil lide av denne sykdommen.
I møte med denne situasjonen og fremtidige risikoer er det tydelig at trening er nødvendig for å unngå disse vektproblemene som i mange tilfeller er relatert til stillesittende livsstil. Det er på dette punktet at de som er ansvarlige for denne petisjonen, mener at skolene kan hjelpe fra kroppsopplæring, et emne som bør utvides til hver dag i uken med en time for hver skoledag.
I denne petisjonen er det også husket at ikke bare skolen er ansvarlig for å øve hver dag. Foreldre bør også bidra til å forbedre sine barns livsstil og tilhørende barn hver dag, delta i disse aktivitetene og viktigst av alt, forkynnelse ved eksempel. Og ikke bare må du trene sport, dietten må også tas i betraktning når man forebygger fedme, og det er her foreldrene må sikre en sunn meny.
Fare for sedentariness
Du må flytte og unngå å stå stille. Reduser tiden på sofaen til et minimum, og hold oppmerksom på skjermene. Det er en ironi at mange unge trener sport i sine videokonsoller og ikke i gata på en ekte måte. Den stillesittende livsstilen har alvorlige konsekvenser i de minste og disse er noen av dem:
- Farlig livsstil. Den stillesittende livsstilen genererer en veldig farlig rutine for de små som trening ikke har plass til. Noe som vil gjøre barnet vant til ikke å utøve noen aktivitet på eget initiativ.
- Fare for helse. Ikke øveøvelse har langsiktige konsekvenser. En av de mest alvorlige er risikoen for å lide av vektproblemer som fedme.
- Reduksjon av sosialt liv. Å være hjemme uten å flytte er ikke den beste måten å få venner på. Kanskje barnet samhandler med folk i klassen, men hvis han ikke utvider denne gruppen utover skolen, kan han stå alene.
- Risiko for sinnet. Å være så lenge mellom fire vegger er noe som avgir mange menneskers sinn. Tvert imot går det ut og puster frisk luft noe som gjør folk klar og tilbakestill systemet.
Damián Montero
