Tidlig i familien, hvordan får du alt til å gå perfekt
Alarmen går av, en ny dag begynner, og det er mange ting å gjøre så snart du legger føttene på bakken. stå opp tidlig Det kan være ganske kaotisk i hjemmene, siden blandingen av søvn og langsomheten av disse timene forårsaker rytmen som oppgavene utføres på, er utrolig sakte.
Men med litt fremsyn og hjelp fra alle familiemedlemmer, kan resultatet være veldig annerledes. Hvis du vet hvordan stå opp tidlig Du kan starte en dag perfekt og ikke ende opp med å gråte ut til himmelen for litt hjelp til å styre hjemmet.
Å stå opp tidlig som en familie: organisere og erobre
Ikke vent i morgen hva du kan gjøre i dag. Starte morgenen og se at det er tusen ting å gjøre, vil bare ta med byrden, noe som vil bidra til den dårlige utviklingen av disse første øyeblikkene. Et godt alternativ for å unngå denne opphopningen er å organisere godt kvelden om dagen før, slik at når alarmen går av, er det allerede mange løste oppgaver.
For eksempel kan en del av frokostadministrasjonen stå klar, bare venter på de siste minuttene. En annen handling som vil hjelpe er å klare klærne som medlemmene av huset skal bære, spare Det tidspunktet for å velge klær vil bidra til å gå raskere om morgenen. I tillegg, som vi kan delegere denne oppgaven til våre barn, vil de få autonomi.
Yngre barn kan også legge ryggsekken klar slik at bare en gjennomgang og ikke søket etter alt materialet som trengs på skoledagen. På den måten får de små tid til å tilegne seg andre oppgaver som å forlate sengene sine.
Å skape vaner hjelper tidlig i familien
Denne organisasjonen bør ikke være en blomst av en dag. Du må lage vaner dag etter dag og sørg for at de overholder barna fra de eldste. I begynnelsen vil det koste mye arbeid, men det er verdt så lenge du får et resultat så godt som å stå opp tidlig uten å dø i forsøket. For de små en god rutine i dette aspektet kan det være: natten før du lager ryggsekken og forlater klærne klare, neste dag frokost, børsting av tenner, kontroll av ryggsekken og skolen.
For voksne kan rutinen være: la frokostelementene tilberedes, klare klærne, forberede alt de måtte trenge for arbeid og neste dag stå opp, spise frokost, kle på deg og hjelpe barna og hente bordet på dette første måltid Ikke å finne mange retter å skrubbe når du kommer hjem.
Andre aspekter som tidlig humørhet eller tretthet som forårsaker langsommelighet i disse oppgavene kan også bli overvunnet gjennom andre vaner som å gå til sengs tidligere timer. Dette vil sikre anstendig søvntid og hjelpe til med å starte dagen med nok energi.
Damián Montero
