Dekalog for en god sommer som et par
Helligdager er her, til slutt! De lange dagene med rutine blir avbrutt av hvile og avslapping, dager med vann og sol ... og overdreven intens sameksistens. Det er en tid som vi har jobbet resten av året, og det er verdt å gå på ferie med noen nøkler for å unngå konflikter og å elske triumfer om sommeren.
Decalogue for å nyte partneren din i sommerferien
1. Park stress. Følelsen av hastverk og overvelde er vanlig hos familier som må jonglere for å forene arbeid og familieoppgaver. Vi må gjøre en innsats for å frigjøre den spenningen. Det vil ta oss noen dager å virkelig koble fra.
2. Parker også hva som binder oss til å stresse. Vi kan begrense bruken av smarttelefonen, foreslå ikke å kontakte e-posten hele tiden. Verden skal fortsette å snu og måtte trenge vår oppmerksomhet, men hvis vi setter en daglig tidsplan, vil vår partner ikke lide.
3. Daglig logistikk er ikke et problem. Om sommeren er det mer ledig tid og mer lyst til å hvile. Noen ganger er den uorganiseringen som er typisk for ferier den som produserer spenning i ekteskapet som ikke vet hvordan de passer til de daglige oppgavene, fordi agendaene ikke er organisert i detalj. Du må også nyte disse øyeblikkene.
4. Tilbring tid sammen, uten mer. Det betyr ikke at du skal til et fjerntliggende reisemål etter å ha klart å "plassere" alle barna eller bruke mer penger. Tiden sammen kan være kort, en stund å chatte mens barna leker i sanden, en kaffe på ettermiddagen mens resten av familien ser på TV, en tur mens tenårene har forlatt eller til og med foretatt kjøpet alene. Det viktige er at de er av kvalitet og at ekteskapet er fullt klar over å være nyter.
5. Snakk. I løpet av året skjer det ved mange anledninger at vi holder noe for å fortelle den andre når vi kommer hjem. Men når vi kommer hjem, blir livet komplisert og vi teller ikke det. Sommeren tjener til å gjenopprette muligheten til å kommunisere.
6. Lytt Det er enda viktigere enn å snakke. Lytte til paret er veldig viktig for et godt forhold. Det krever vår faste vilje til å ta del i de spørsmålene som vi på grunn av mangel på tid ikke hører på den andre, men noen ganger fører de til kjedelig opprinnelse.
7. Riktig administrere lister over "sint". Vi har samlet inn materiale i elleve måneder av det "motsatte" har gjort for oss. Når vi kommer til sommeren, kan vi se på hva som egentlig ikke var så viktig som vi først trodde og hva vi gjorde. I så fall må vi behandle det uten tiltalelse, med en positiv holdning.
8. Ta vare på vår kroppsbygning. Vår partner er den personen som har mest å bry seg om, og dette må legges merke til. Det betyr ikke at du ikke kan "bli komfortabel", men det er merkbart, selv i komfort, at vi dedikerer tid til å like vår partner, ikke resten av verden rundt oss.
9. Nyt familielivet. Barnene utgjør ekteskapet. Sommeren er en god tid å nyte med dem og gjenopprette medfølelse gjennom dem. Selv om paret ikke er alt rosa, vil livet i familien gjøre det fornuftig.
10. Gjør deg selv til kontemplasjonen til den andre. Sommeren hjelper oss med å justere følelsen og viljen, for å gjenoppdage alt det gode som den andre har.
María Solano
