Mobiltelefoner på bordet: mindre sunne måltider
Familier hvor foreldre forlater barna sine til å bruke elektroniske enheter under måltider, både mobiltelefoner som tabletter eller musikkspillere, ha et mindre sunt kosthold at de som utnytter det øyeblikkets øyeblikk til snakk eller del erfaringer
Dette fremgår av en studie fra Senter for forskning for fremme av barn og familiehelse ved University of Minnesota (USA), hvis resultater publiseres i sitt siste nummer av Journal of the Nutrition and Dietetics Academy. .
I årevis har eksperter blitt anbefalt Slå av TV-en under måltider men nå, med ankomsten av mobiltelefoner og andre elektroniske enheter, har barn og ungdom Andre underholdninger som foreldre må takle ved lunsjtid.
Bruk av elektroniske enheter under måltider er vanlig hos familier med ungdom, men Innstilling av standarder for å begrense bruken av dem kan ha ulike fordeler.
I løpet av studien ble mer enn 1800 foreldre undersøkt for å finne ut hvor ofte tenåringsbarnene dine de så på TV, snakket på telefonen, spilte eller lyttet til musikk med hodetelefoner under familiematretter.
De spurte også foreldrene om etablere normer på bruken av disse enhetene og betydningen de ga til familie måltider. For deres del gjennomgikk barna også et annet spørreskjema for å kjenne kommunikasjonsnivå med foreldrene sine.
To av tre foreldre sa det deres tenåringsbarn så på fjernsyn under måltider familie en gang og opp til en av fire sa at det var en vanlig vane.
Bruken av mobiltelefoner, musikkspillere eller tabletter var mindre vanlig under måltider, men ikke så mye tidligere, som anerkjent av 18 til 28 prosent av foreldrene. I tillegg tre av fire foreldre sier at de stiller grenser når de bruker disse enhetene under måltidet.
Jenter bruker dem mer
den jentene var mer utsatt å bruke elektroniske betyr at barn og bruken økte med alderen. Det er også mer vanlig blant familier med foreldre til laveste utdanningsnivå.
Det som var slående var at blant foreldrene som innrømmet en mer vanlig bruk av elektroniske enheter, var det en lavere forbruk av salater, frukt, grønnsaker, juice og melk, og på den annen side drakk de mer sukkerholdige drinker.
Studien spurte ikke foreldre om de også brukte mobiltelefoner og andre enheter til måltider, men i alle fall viser studien hvordan dispensering med ny teknologi tjener til å styrke familie kommunikasjon og forbedre ernæring.
Og er det at det å bruke elektroniske medier på måltider ikke er dårlig (for eksempel en filmkveld en gang imellom med middag), men det er sant at hans fravær bidrar til å tilbringe tid med familien.
