Fordeler med å gå til skolen
Ungdom som går til instituttet de har en bedre kognitiv ytelse enn de som reiser med buss eller bil. I tillegg har de som bruker mer enn 15 minutter til å gå til studieplassen, også høyere kognitiv ytelse enn de som bor nærmere og tar mindre tid å gå.
Dette fremgår av forskningen som utføres på internasjonalt nivå hvor begge parametrene er relatert: måten å flytte til skolen og kognitiv ytelse.
Går til skolen: forbedrer kognitiv ytelse
den forskere studerte variabler fra modusen for forskyvning til utdanningssenteret, kognitiv ytelse, antropometriske variabler som kroppsmasseindeksen, prosentandelen overvekt og fedme og nivået på ekstrakursens fysiske aktivitet hos deltakerne.
I tillegg ble data om familiens samfunnsøkonomiske status oppnådd ved hjelp av utdanningsnivået (primær, sekundær eller universitet) av moren og typen skole (offentlig eller privat) deltatt av deltaker.
Veien å reise til utdanningsområdet Det ble oppnådd ved å bruke et spørreskjema hvor deltakerne ble spurt om hva som var deres vanlige måte å gå på skole, og svare på en av følgende alternativer: gå, sykkel, bil, buss eller t-bane, motorsykkel, andre midler. I tillegg ble han spurt om tiden det tok å ta turen.
Kognitiv ytelse ble målt bruke den spanske versjonen av en test av pedagogiske ferdigheter. Deltakerne fullførte denne standardiserte testen som måler intelligens og grunnleggende ferdigheter faget må lære. Denne testen evaluerer språkkunnskapen, hastigheten ved utførelse av matematiske operasjoner og evnen til å begrunne.
Den cerebrale plastisiteten i ungdomsårene
Forskere sier at i ungdomsårene, plastikkheten i hjernen er større enn i noen annen levetid, noe som gjør dette stadiet mest indikert for å stimulere kognitiv funksjon.
Ungdom er imidlertid livstiden hvor det er større fall i fysisk aktivitet, noe som er mye mer uttalt i jenter. Derfor kan inaktive ungdommer miste en svært viktig stimulans for å forbedre sin læring og akademiske ytelse.
Flytt å gå til utdanningsområdet Det er en sunn og daglig vane, noe som bidrar til at ungdommen blir mer aktiv resten av dagen og deltar i fysiske og sportslige aktiviteter; Dette gir en økning i energiforbruket og til slutt en bedre helsetilstand.
