Ekteskap som et verktøy for å forhindre slag
Å finne den rette personen og danne en partner med henne er en av de vakreste hendelsene noen kan oppleve. Å gi med kjærligheten sikrer en følgesvenn for hele livet ved at det er mulig å stole på og ved siden av det for å danne en familie. Det er mange fordeler som tilbys av ekteskap, både følelsesmessig og fysisk, som demonstrert av studien av Karolinska Instituttet.
Resultatene av denne studien, publisert i European Journal of Preventive Cardiology, viser det ekteskap Det kan være et gyldig verktøy når det gjelder å forebygge problemer så alvorlige som hjerteinfarkt eller hjerneslag. I tillegg har de som bor hos sine partnere, større sjanse for overlevelse i tilfelle å gå gjennom disse forholdene.
Mindre stress og mer støtte
Denne studien tok hensyn til data fra 29,226 overlevende til et hjerteinfarkt. De som har ansvaret for denne studien, har gjennomgått sin sivilstand. På den måten kunne de verifisere at flertallet av disse menneskene var gift, og antallet personer som hadde overvunnet denne kardiale episoden var lavere enn resten. På denne måten presenteres ekteskap som et mulig instrument for forebygging av hjerteinfarkt eller hjerneslag.
Forklaringen? Disse personene drar parvis a mindre stress siden de utfører færre aktiviteter og har støtte i sitt ansvar. En lavere belastning blir oversatt til en angst som ikke fører til at disse problemene vises. På den annen side, å ha en person i nærheten i farlige situasjoner, gjør det mer mulig å be om hjelp på tidspunktet for disse angrepene.
Å handle raskt i disse tilfellene betyr større mulighet for overleve til disse angrepene når de skjer. De som er ansvarlige for denne undersøkelsen understreker imidlertid at disse dataene bør tas med forsiktighet, siden andre faktorer også var relatert til lavere risiko for å lide hjerteinfarkt og hjerneslag, for eksempel nivået på studier av pasienter.
Forhindre hjerteinfarkt
Selv om ekteskapet presenteres som et verktøy for forebygging av hjerteinfarkt og hjerneslag, er det mange andre mekanismer for å holde disse problemene borte. Her er noen tips for dette:
- Farvel til stillesittende liv. Mindre sofa og mer mosjon, som holder hjertet sunt, hjelper risikoen for hjerteinfarkt å bli redusert.
- Ta vare på mat. Kolesterol har mye å si om risikoen for hjerteinfarkt. Prøv å legge til side fett og satse på den grønne vil hjelpe hjertet ikke lider.
- Farvel til tobakk. Tobakk er aldri en god gjest i tilfelle. Å slutte å røyke vil være en stor fordel for både personen og deres slektninger for å unngå eksponering for røyking.
- Medisinsk kontroll. Ikke gå til legen bare når det gjør vondt, et periodisk besøk for å se helsetilstanden, vil gi deg beskjed om risikoen for hjerteinfarkt er høy eller lav.
Damián Montero
