Tren som en løsning mot atferdsproblemer hos barn
Hvor vanskelig er det å håndtere et barn med en oppførsel. Spesielt når det er forårsaket av en type helseproblemer som gjør at barnet ikke kan unngå denne måten å fortsette. Hvordan gå videre med disse barna, hvordan få dem til å delta i klassen og forlate disse handlingene?
Øvelsen kunne ha nøkkelen, som en ny studie av Merrimack College, i North Andover, Massachusetts. Disse forskerne har funnet ut at utsatt mindreårige har problemer med oppførsel Noen form for fysisk aktivitet bidrar til konsentrasjonen og gjør det mulig for deres oppmerksomhet i klassen å øke.
Øvelse og konsentrasjon som en løsning
For å sjekke om treningen kunne gjøre ungdommene med noen form for atferdsproblem bedre konsentrasjonen, ga de totalt 103 sykler stasjonær til flere studenter. De måtte bruke disse maskinene to ganger i uken i en periode på 30 til 40 minutter.
De som var ansvarlige for studien, gjorde en sporing av ukene hvor denne øvelsen var tilstede for å sjekke om disse elevene forbedret deres oppførsel i klassen og deres oppmerksomhetsnivå var bedre. På den annen side ble disse studentene også bedt om å gå til skolen uten å ha gjort fysisk aktivitet.
Totalt har denne undersøkelsen vart syv uker i hvilke perioder ble vekslet der elevene måtte bruke disse sykler og andre som de ikke gjorde. Faktisk ble det funnet at på den tiden hvor studentene trente, deres konsentrasjon. På den annen side, da de ikke trente denne aktiviteten, presenterte de dårligere oppførsel i løpet av klassene.
Øvelse beroliger hjernen og fokuserer personen
Denne undersøkelsen viste at det faktisk er et forhold mellom trening og evnen til å konsentrere seg. Nå er det fortsatt å finne hva det er som øker disse ferdighetene i elevene. Ifølge legen April Bowling, hovedforfatteren av denne undersøkelsen, kan dette forklares fordi hjernen til dem som trener denne øvelsen, roer seg ned og er i stand til å være mer fokusert på leksjonene undervist i klassen.
På den annen side er det også en teori om at øvelsen fører til visse nevrotransmittere at på grunn av draffekten jobber de fremdeles når barnet går på kurs og deltar i leksjonen. Det eneste som er klart er at fysisk aktivitet presenteres som en god terapi for å løse disse problemet. Som antydet av de som er ansvarlige for denne studien, kan kanskje en liten av disse praksisene før du begynner skoledagen løse mange av problemene som skyter miljøet på skolen.
Damián Montero
