Humor i familier
Humor er et svært tilstede fenomen i menneskehetens historie. Den har manifestert seg på forskjellige måter i alle tider, i løp, kulturer eller sosiale klasser og til enhver tid i livssyklusen til mennesker (inkludert på dødsengen). en sunn familie atmosfære trenger tilstedeværelsen av positivt humør i hverdagen, i noen av dens former.
En familie kan identifisere seg med en humoristisk stil betong eller at hvert medlem har sitt eget. Det viktigste er at humor er resultatet av et beskyttet og fredelig miljø. At den tjener til å styrke sammenhengen mellom medlemmene og bidra til å møte de daglige problemene uten å overskride dramatismene.
Vilkårene for humor og det nysgjerrige skillet
Forskere i positiv psykologi er spesielt interessert i studiet av dette feltet og skiller mellom noen begreper relatert til humor.
dermed latteret Det er konseptualisert som en psyko-fysiologisk reaksjon som er preget av et gjenkjennelig ansiktsuttrykk (munn i et lukket eller åpent smil, kommisjon av de rynket øynene), repeterende vokaliseringer (haha, je-je), kroppsbevegelser (mage, skuldre, hode) , etc.), nevrofysiologiske reaksjoner (endringer i respiratoriske prosesser, blodsirkulasjon, muskelspenning, dopaminerge system etc.).
På den annen side er det definert hilarityen som den interne subjektive følelsen av velvære eller glede som oppleves når vi ler.
Begrepet humor refererer til de forskjellige kildene eller årsakene som utfordrer latter.
Endelig, den sans for humor forstått som evnen til å generere humor, provoserende latter i seg selv eller i andre, eller evnen til å forstå og oppleve det samme før andre kilder.
Hemmelighetene til humor for psykologi
Psykologi, til tross for innsatsen for å kjenne det, opprettholder fortsatt mange aspekter som forblir uløste. De viktigste problemene er mangelen på psykologiske tester for å måle sans for humor og vanskeligheten ved å vite nøyaktig hva som er og hva som ikke er humor.
I det siste tiåret, og takket være push av Positiv psykologi, det har vært mulig å gå videre i forståelsen. I dag kjenner vi noen fordeler med humor i menneskets livskvalitet:
- forenkler sosial samhørighet
- favoriserer kreativitet
- Beskytter mot stress og depresjon
- Indusert som en beskyttende rolle helse indirekte
Humor og dens typer eller kategorier
Det er forskjellige typer humor som ennå ikke har en klassifisering som ble avtalt av forskerne. Vi er for tiden basert på kategorier som dukker opp på populært nivå. Noen er satirisk humor, intelligent, absurd, grafisk, spontan, ironisk, konstruktiv, sårbar, syre eller typer forbundet med fargekategori (grønn, brun, svart, hvit, etc.).
Alle av dem kan inngå i to generelle typer:
- Positiv humor. Den som gir trivsel for forfatteren og hvem mottar den
- Den negative stemningen. Den som har konsekvenser for hvem som avgir den og / eller mottar, genererer ubehag.
Sistnevnte har en økende suksess. Et eksempel på dette finnes i de fleste morgendagene til hovedstasjonene. I dem blir tunge vitser laget for anonyme mennesker, med den hensikt å ta dem til det ytterste av sin sinne og sinne og deretter fortelle dem at det er en vits. De er eksempler på negativ humor (fordi de er basert på å forårsake ubehag hos andre) og er dessverre tilbudt i dag som en modell for mange unge mennesker - noen barn - som lytter til dem hver dag uten noen kontroll fra voksne.
Utdanne barn i sans for humor
I familier er det viktig å oppmuntre og utdanne barn i form av røykr. Dette er hvor, som om det var et testlaboratorium, tester hvert medlem sin sans for humor og fanger hvis den er vellykket, irriterende, uopprettholdig, positiv. Basert på strategier av "prøvefeil" kan hver enkelt oppdage sin egen stil. Fra dette oppstår et grunnleggende grunnlag i utviklingen av fremtidige sosiale kompetanser.
Det er en utvidet myte som sier detÅ ha en sans for humor er å vite hvordan å fortelle vitser. En annen myte som mener at det er mennesker som er født med gaven av å være "morsomme" og andre uten det. Ingenting lenger. Alle kan ha en dose humor. Det viktigste er at alle oppdager sin egen humoristiske stil og har tillit til å uttrykke seg. Humor kan læres, selv trent. For dette spiller voksne en grunnleggende rolle i å tjene som modeller for de små.
Noen medlemmer av familien kan være mer "vellykkede" enn andre med sin humor. Det er viktig å styrke disse andre, mindre vittig, og oppfordre dem til å prøve og gi dem større fremtredende og selvsikkerhet. Et bredt utvalg av sunn humor stil gir en svært berikende atmosfære i hjemmet.
Humor i en familie hjelper enormt til å møte de daglige problemene. Det er også kjent at predisposes å relativisere daglige vanskeligheter, fremmer sammenhold og hjelper ikke å ta seg selv for alvor når det er nødvendig. Det fungerer som et instrument for å forstyrre vanskelige å løse diskusjoner og kan brukes til å kommunisere viktige meldinger som kan skade følsomhet hvis kommunisert i en seriøs tone.
Kort sagt, En familie med humor er mer familie.
Alfonso Sánchez-Carpintero. Psykolog Spesialist i klinisk psykologi
