Hvis kreften kommer hjem, må du opprettholde daglig mosjon

Overvinne a kreft Det er en utfordring Effekten av sykdommen og de anvendte terapiene gjør det vanskelig å fortsette med dagliglivet. Trøtthet gjør vondt og øvelsen er parkert, men en nylig undersøkelse viser at denne holdningen er mot sin hensikt.

Du må flytte, uansett hvor lite tid det er. Dette er demonstrert av en forskning fra Polytechnic University of Madrid som har ansvaret for å oppdage hvordan fysisk aktivitet forbedrer livskvaliteten hos pasienter med kreft.

Aktivitetsreduksjon

Ifølge forskerne i Polytechnic University of Madrid er at selv om trening er en god terapi hos pasienter med svulster, reduserer ca 70% av kvinnene som oppdager brystkreft deres aktivitet. Dette har en negativ innvirkning på deres liv og gjør helsen slemere under denne sykdommen.


De forklarer at mangel på aktivitet under kreftprosesser ender opp med å forårsake flere lidelser forbundet med de mange behandlingene de må møte for å kurere denne sykdommen. Disse bivirkningene forverres av mangel på fysisk aktivitet hos pasienter som, med så mye ubehag, velger å redusere mengde trening.

I tillegg kommer mangelen på fysisk aktivitet også til å påvirke stemningen til den syke personen. Som fører til at de rundt ham også blir smittet av denne negativiteten. I dette tilfellet vil øvelsen bidra til å opprettholde en positiv aura og at normaliteten kan opprettholdes så mye som mulig.


Daglige rutiner

Trening betyr ikke at denne personen skal pekes på a treningsstudio eller gå jogging hver dag. Enhver aktivitet er bra så lenge den beveger seg, selv den daglige rutinen. Pasienter med kreft pleier vanligvis å være hjemme og unngå så mye som mulig gå ut på gata

Men daglige rutiner som foreldrene kan holde når de går ut til parken og tar en kort spasertur, går å kjøpe brød eller avis, gå på skole for å hente barn eller ta ut hunden Disse er gunstige aktiviteter som vil ha en positiv innvirkning på livskvaliteten til kreftpasienten. Små øvelser som ikke krever for mye innsats, men vil hjelpe både pasienten og de som er rundt ham gjøre mer utholdelig denne forferdelige sykdommen.

Forebygging av sykdommer

Å utøve og etablere en daglig rutine hos pasienter med kreft hjelper ikke bare å rette opp de negative effektene som er avledet av behandling mot tumorer. Det hjelper også hindre andre typer sykdommer slik som hjertesykdom eller fedme som øker risikoen for tilbakefall av kreft etter å ha fullført behandling mot denne sykdommen.


For å oppnå denne forbedringen i livskvaliteten og langvarig kreftbehandling, anbefaler forskerne at pasientene konsulterer sin spesialist for å bestemme seg for en tabell med øvelser som er fokusert på helsetilstanden, slik at de kan forbedre helsestatusen.

"Denne typen forskning de bringer oss mye nærmere å endre behandlingsperspektivet, være mer integrert og behandle aspekter av helsen til pasientene som vil ha en langsiktig effekt, "konkluderer Soraya Casla, en av forfatterne og medlemmet av den spanske brystkreftforskningsgruppen.

Damián Montero

Video: Får du nok sol? Dokumentar. Torben Thøger [Theo Newton]. Los beneficios del sol. 2014.


Interessante Artikler

Ekteskap som et verktøy for å forhindre slag

Ekteskap som et verktøy for å forhindre slag

Å finne den rette personen og danne en partner med henne er en av de vakreste hendelsene noen kan oppleve. Å gi med kjærligheten sikrer en følgesvenn for hele livet ved at det er mulig å stole på og...

Energiske barn: tips for å slappe av i familien

Energiske barn: tips for å slappe av i familien

Måten de organisererenergiske barn deres aktiviteter (visse tidsplandetaljer osv.) kan også bidra til et mer eller mindre rolig liv. Det kan også bidra til å vite hvordan å si nei til fantasien. Når...

Fem billige barnesenger er ideelle for babyen din

Fem billige barnesenger er ideelle for babyen din

Babyer krever mange gjenstander og spesifikke møbler som medfører viktige utgifter. Men akkurat som det er triks å lagre på forskjellige måter og i mange aspekter, er det også veldig billig og god...

Febrile anfall hos barn

Febrile anfall hos barn

den Febrile kramper de er en av de hyppigste årsakene til nødsituasjoner blant barn på ett og to år. De skyldes a rask økning i kroppstemperaturen og de er kriser som påvirker hele kroppen. De er...