Ideer for å overvinne en arbeidsløshetssituasjon

Familier er dynamiske systemer. Driften er ikke alltid den samme. Så en sunn familie er en som har nok fleksibilitet og tilpasningsevne for å tilpasse seg de nye situasjonene som livet bringer, selv om de er harde og vanskelige overvinne en arbeidsledighets situasjon.

Hvordan påvirker tapet av sysselsetting av en av ektefellene?

Denne arbeidsledighet eller arbeidsledighet Det kan oppleves som en reell krise, men som Alejandro Navas, professor i sosiologi ved Universitetet i Navarra, sier "hver krise er en mulighet for forandring som tvinger oss til å gjenoppbygge liv, for å kompensere scenarier for å rette opp".


1. En første og umiddelbar effekt er inntektsreduksjon med den økonomiske vanskeligheten etter å ha mistet jobben. Dette faktum har en direkte innvirkning på familiens livsstil. Fra nå av vil det være nødvendig å avstå fra en rekke utgifter som de tidligere kunne ha råd til, og dette inkluderer fritid, hvordan de daglige aktivitetene utgjøres, de tingene de kan og ikke kan gjøre, vil variere ... Her Et første problem kan vises, og det er hvis begge parlamentsmedlemmer er enige om hvilke utgifter som er overflødige og hvilke andre ting som kan kuttes. Det vil være nødvendig å sette seg til dialog og bli enige om hvor du skal redusere utgifter.

2. Et annet poeng å være enig er hvordan skal vi få den nødvendige inntekten for å møte de nødvendige og faste utgiftene (boliglån, mat, barn ...). Det er nødvendig at paret snakker om emner som å finne og akseptere jobber som krever mindre trening enn de har eller fortsetter å satse på sitt yrke; hvis de skal finne jobb for begge parets medlemmer eller foretrekker en av dem å ta vare på barna; Hvis du ber om et lån fra banken eller fra slektninger eller venner ...


Virkningen på personen som har mistet jobben

I tillegg til det økonomiske nivået forstyrrer det faktum at et medlem ikke skal gå på jobb for familielivet når det gjelder tidsplaner og livsstil for sine medlemmer. Dette påvirker familieorganisasjon. Det er nødvendig for den arbeidslediges psykiske helse å etablere en strukturert tidsplan med forpliktelser som får ham til å føle seg nyttig og som ser sin tid som noe produktiv og berikende. I tillegg Denne større tilgjengeligheten av tid kan være en fordel for familien, for eksempel kan det være en mulighet til å bruke mer tid med barna eller ektefellen.

Den første effekten på personen som har mistet jobben kan være ganske smertefullt og generere ganske usikkerhet. Det tar tid å lufte ubehagelige følelser og deretter gjenoppta flyet, prøver å bygge en positiv og forsone tanke med det som har skjedd.


Impotens, frustrasjon, usikkerhet og spenning av situasjonen kan generere i ektefellene atferd som forverrer forholdet deres. Medlemmet av paret som har vært arbeidsledig, kan se sin verdi og selvtillit motsatte seg. For å forstå hvorfor dette skjer, må vi vite det ansettelse bringer en identitet til personen, gjør det mulig å utvikle en nyttig rolle i samfunnet, involverer kontakt med mennesker utenfor familiekernen, forbinder individet med mål og formål og gir personlig utvikling.

Og alt det han mister først når han mister jobben sin. I tillegg kan de oppstå følelser av skam, feil, skyld ... Alle disse følelsene, hvis ikke håndtert riktig, kan føre personen til apati, depresjon og til og med uttrykke alt dette ubehaget med aggressivitet i deres relasjoner, som et uttrykk for lidelse og intern frustrasjon. Disse holdninger har konsekvenser i familiemiljøet, påvirker kommunikasjonen med paret og med barna og kan føre til en emosjonell distansering. Derfor er det viktig å uttrykke følelsene, men ikke å begrave deg selv i dem. Du må være realistisk og se ting som de er, men ikke overdrive eller dramatisere.

den Holdningen til paret som har jobb er også viktig om hvordan denne krisen er løst. Noen holdninger som ikke hjelper, ville for eksempel være å bebreide og klandre for avskedigelse eller for ikke å finne en jobb; eller se etter økonomiske ressurser alene, for eksempel å be om penger fra opprinnelsesfamilien uten å konsultere det andre medlemmet av paret, fordi de kan føle seg skadet hvis vi oppfører seg bak ryggen.

Barnfattigdomsdata

En nylig studie fra Unicef ​​bryter ned dataene om barnefattigdom i Spania:

- 13,7% av de under 18 bor i Spania på et høyt fattigdomsnivå.
- Spansk familier reduserte energiforbruket hjemme hos 70% og forandret sine spisevaner med 40%.
- 37% av familier med mindreårige har ikke kapasitet til å møte uforutsette utgifter.
- 41,2% av familier med barn har ikke råd til en ukes ferie hvert år utenfor sitt vanlige hjem.
- 22,6% av spanske barn bor i boliger med lekkasjer, fuktige vegger eller rot på gulv, vindusrammer eller dører.

Esther Arnáiz Beltrán. Psicóloga
råd:Alejandro Navas, professor i sosiologi ved Universitetet i Navarra

Video: Mantra to Overcome Fear & feel Knowledge of the Universe


Interessante Artikler

Postpartum depresjon påvirker også menn

Postpartum depresjon påvirker også menn

Å gi et liv til verden er en givende opplevelse for både mødre og fedre. Men det er tider når denne situasjonen overvinner foreldrene og ender opp med å gjøre dem til en tilstand av tristhet. Det er...

Hvordan venstrehånds barn lærer å skrive

Hvordan venstrehånds barn lærer å skrive

Selv om vi ønsker å nekte det, anser vår mentalitet det venstrehåndede barn De er et problem, og du må fremme riktig vesen mens du er i tide. Men det som virkelig er forbedret er den dårlige...

10 trinn for å eliminere stress under ferier

10 trinn for å eliminere stress under ferier

Sommerferier, i familie, i par, med venner ... Vi trenger alle de lengste ferien til å slappe av, hvile og returnere med batteriene ladet. I disse dager må vi glemme stress, men noen ganger er det...

Ideer til å omdirigere barn når de går galt i skolen

Ideer til å omdirigere barn når de går galt i skolen

Kurset har vært i gang i et par måneder nå, og vi kan ha mottatt de første advarselsskiltene: Resultatene i den første evalueringen gir oss noe bekymret; viss holdning til avvisning mot skolen Det...