Giftige mennesker: lær å gjenkjenne dem
Det er en type mennesker, nylig kjent som giftige mennesker, som er de som genererer kompliserte forhold, som søker konfrontasjon og som til slutt viser seg å være skadelige mennesker for utvikling og trivsel. Kunne gjenkjenne giftige mennesker, og å ha evnen til å håndtere dem eller komme seg vekk fra dem er viktig for vårt velvære.
Mennesket er et sosialt vesen av natur, relasjoner med andre er en viktig del av hans liv. I dag til dag samhandler vi og samhandler med mange mennesker. Denne samspillet med andre utgjør vårt sosiale liv som er svært viktig for trivsel for mennesker. Sunn og berikende relasjoner vil være en kilde til læring og utvikling, og i sin tur vil vanvittige forhold forstyrre vårt velvære og utvikling.
Giftige mennesker: Lær å gjenkjenne dem i ditt miljø
Sannsynligvis gjennom hele livet har vi hatt mange relasjoner med andre mennesker, noe mer intens enn andre, noen viktige og andre ikke. Hvis vi analyserer de forskjellige relasjonene, husker vi sikkert eller kanskje vi gjenkjenner i vår nåværende, noen giftig person at på tross av å opprettholde et vennskap og følelse av det, genererer det skade og ubehag. Vi refererer ikke til sporadiske konflikter, i noen sammenhenger er det naturlig at det er noen konflikt. Vi refererer til skade, ubehag, skyld, irritabilitet, frykt, etc. Det foregår uten at det er konflikt og uten at vi er klar over det. Hvis du har hatt noen sånn i livet ditt eller du har det akkurat nå, er det sannsynligvis a giftig vennskap.
Hvorfor er noen mennesker giftige?
Det første vi skal analysere er hvorfor noen mennesker er giftige. Folk går gjennom en prosess med utvikling og læring fra fødselen. I denne prosessen forsterker vi vår identitet, støtter den i selvtillit og selvkonsept, og vi definerer vår måte å tenke, føle og handle på. Opplevelsene levde, og måten å tolke og føle på disse erfaringene vil være avgjørende for utviklingen og dannelsen av identiteten.
I denne prosessen har noen mennesker trolig tolket skader og fornærmelser, har opplevd påståtte urettferdigheter mot deres person, sikkert eller ikke, og som en mekanisme for beskyttelse av seg selv har de utviklet et ekstremt forsvar for det. På den måten blir de mennesker som i sitt indre, i sitt verste selv, har stor byrde og misnøye med seg selv og med andre. Den ulempen sprer seg som en gift inne, et skadelig stoff som fortærer dem inni.
De er mennesker som utvikler seg etter hvert:
1. Negative tanker: de ser problemer og fornærmelser overalt.
2. Kognitive forvrengninger: de tolker virkeligheten på en forspent måte, med overbevisninger av typen er alle mot meg, andre passerer gode ting som de ikke fortjener, etc.
3. Negative vaner og holdninger.
De er folk som puster, sprer sine negative vaner med alle som krysser veien.
Typer giftige mennesker
En giftig person er en negativ person som genererer ubehag eller skade, det er forskjellige typer. Ofte presenterer den giftige personen vanligvis flere av disse typene.
1. Misunnelig. Han er en person som ikke er fornøyd med sine egne prestasjoner, når andre får noe, kan han ikke bære det fordi det minner ham om sin egen fiasko. Det vil forsøke å boikotte prestasjoner fra andre. En misunnelig leter etter allierte å diskvalifisere andres prestasjoner.
2. Sladder Gossippers er mennesker som normalt har et tomt liv og må fylle det med andres erfaringer. De pleier å snakke hele tiden om andre.
3. Manipulator. Det er den personen som manipulerer andre for å nå sine mål. Nyt desensibilisering av andre.
4. Pessimist. Den personen som ser alt negativt ut. Negativ tenkning er det dominerende notatet.
5. Sosio-psykopat. De er veldig farlige og svært giftige mennesker. De er mennesker som beveger seg gjennom relasjoner som manipulerer, og bruker andre til egen fordel. Alle andre gjør feil, bortsett fra seg selv, er ikke i stand til å se sine egne feil, men de av andre.
6. Autoritær. De er mennesker som bruker frykt og trusler, slik at deres ønsker blir oppfylt. Det ville være den typiske vennen som blir sint hvis du ikke gjør det han vil.
7. Neurotisk. De er usikre mennesker som trenger å stole på andre for å få sikkerhet. De vil være svært avhengige mennesker og vil alltid be om oppmerksomhet, de er egoistiske og vil gjøre noe for å få oppmerksomhet.
Hvordan gjenkjenner du giftige mennesker?
Giftige mennesker har en tendens til å være manipulerende, de bruker sin sorg og gjør oss skyldige ved å hekte oss inn i deres nettverk. Å kjenne en giftig person kan være komplisert, så vi må være nøye med.
- Hvis det får deg til å føle deg dårlig, genererer det konflikter eller noen form for skade for ofte.
- Du blir ofte sint på henne, men du føler deg lei deg.
- Vær oppmerksom på ulike typer og identifiser deres egenskaper.
Hvordan å handle med en giftig person?
Hvis vi virkelig står overfor en giftig person, har vi bare to alternativer:
1. Sett grenser og ikke la oss forgiftes. For eksempel, med sladder vil vi unngå å snakke om andre, vi vil forandre emnet, eller vi vil si direkte at vi ikke er interessert i å kjenne disse tingene.
2. Hold deg unna den giftige personen. Hvis vi selv legger grenser, fortsetter vi å lide konsekvensene av giftige mennesker, kanskje vi burde komme seg bort.
Celia Rodríguez Ruiz. Klinisk helsepsykolog (kollegialnummer M-27405), spesialist i pedagogikk og barn- og ungdomspsykologi. Direktør for Educa og Learn. Forfatter av samlingen Stimulere lese- og skriveprosesser.
