Arbeidsstress: 7 taster for å kontrollere det
den arbeidsstress Det ser ut når kravene hindrer oss i å arbeide og håndtere dem eller holde dem under kontroll, en realitet som 59% av spanjolene lider, ifølge INE-tallene. Men er det sunt å jobbe...
den arbeidsstress Det ser ut når kravene hindrer oss i å arbeide og håndtere dem eller holde dem under kontroll, en realitet som 59% av spanjolene lider, ifølge INE-tallene. Men er det sunt å jobbe...
Når vi stoler på noen og den personen svikter oss, er det logisk at Det koster oss å stole på andre mennesker og at vi er mer forsiktige når det gjelder å gi vår tillit til andre. Men i noen...
Tankesett er "mentaliteten av det mulige, mentaliteten til å tro at det kan forbedres". Slik definerer den berømte Stanford-psykologen, Carol Dweck, den menneskelige kapasiteten til å omfavne feil,...
År 2016 er stengt med totalt 44 kvinner som bare er myrdet i vårt land av sine partnere. Identifiser vold i hjemmet, å oppdage når en kvinne blir mishandlet for å hjelpe henne, er veien til...
En fersk vitenskapelig undersøkelse har bekreftet eksistensen av "emosjonell bakrus', det vil si prosessen der fakta som lever på daglig basis har konsekvenser i fremtiden, selv om de antas å være...
Farvel de er aldri enkle, si farvel Det kan bli svært komplisert og smertefullt. Farvel er en del av livet, vi kan ikke unngå dem, og det er derfor vi må lær å si farvel og i noen tilfeller også lære...
den fantasi Det er et menneskelig fakultet som vi begynte å trene siden vi er veldig unge, og det er i alderen 3-6 år når det gir barn mye mer muligheter. kreativ og uventet, følger ikke vokalens...
Julen er en årstid full av erfaringer, full av magi og illusjon. Alle disse erfaringene involverer følelser hos voksne og barn. Selv om vi for det første forbinder jul med positive følelser, medfører...
Vi ønsker å leve jul på best mulig måte. Men kjas og mas i disse dager, kjøp av gaver, forberedelse av lunsjer og middager ... kan føre oss til en slik grad av angst i julen at vi ender opp med å...
Er det etablerte regler for å bestemme mengden gaver Hvem skal få barn på julen? Nøkkelen er å vite hvordan du forbinder illusjonen av barn med gaven. Og det er når barna er fulle, eller til og med...
Med ankomsten av det nye året blir mange mennesker oppmerksomme på behovet for å gjennomføre en endring. den vitale krise påvirker 3 av 5 spanjoler og det mest gjentatte uttrykket i vitale krise det...
Et smil er alltid bedre enn en tåre. Facing life med optimisme er et godt alternativ i alle fall, og prøver å se den gode siden av ting har flere fordeler. Og er at en nylig studie har nettopp lagt...
Oppfyller du det du foreslår? Å komme videre og oppfylle dine formål er en oppgave som krever mye selvtillit. For å oppnå det du alltid har ønsket, er det ikke nok å handle riktig og ta de nødvendige...
den selvtillit kan defineres som den akten som hver enkelt har til seg selv, forstått slik at vi kan forstå at selvtillit er en kraftig ressurs for barn og unge. Selvtillit, det vil si å elske seg...
Folk har en tendens til å kontrollere hva som omgir oss. Det er normalt at vi liker å ha ting kontrollert, følelsen av at alt er under kontroll gir oss sikkerhet og ro. Men noen ganger som lengter...