5 triks å lage mat som din mor
Når vi lever og arbeider langt fra hjemmet vårt eller vi ikke kan gå hjem for å spise, er det når vi savner mors mors mat. Disse retter laget med naturlige ingredienser som vi liker så mye, kan...
Når vi lever og arbeider langt fra hjemmet vårt eller vi ikke kan gå hjem for å spise, er det når vi savner mors mors mat. Disse retter laget med naturlige ingredienser som vi liker så mye, kan...
Ankomsten av høsten er en flott mulighet til å utøve en utmerket vane: å innlemme i kostholdet gir fruktene den naturen oss. Ikke sjeldent har jeg henvist til det faktum at den beste måten å sikre et...
Du kan ikke unngå at sjokolade smaker bedre enn en tallerken kokte grønnsaker eller at et barn alltid foretrekker en pose med pyntegjenstander til en salat. Det er derfor mange foreldre spør seg...
Lære å spise godt på skolen er allerede mulig med Excellence Plan for mat og ernæring, som har lansert GSD - det første pedagogiske samarbeidet i Spania - og som har som mål å oppmuntre elevene til å...
Hvis et barn blir spurt om de foretrekker en sjokoladebar eller en tallerken med grønnsaker, vil nesten helt sikkert velge den første. Kampen om å få barn til å spise disse matene skjer hver dag i...
Er det noen tvil om betydningen av frokost? I tilfelle det var noen som fortsatt ikke ga verdien som det såkalte "viktigste måltidet på dagen" skulle ha, hadde en gruppe forskere fra Nasjonalt...
Mye er sagt om hvor viktig frokosten er, men hva med resten av måltidene som bør tas hele dagen? Alle de matinntakene er også viktige, og hoppe over noen av dem kan påvirke helsen til mennesker. Selv...
Kurset har begynt, det er på tide å sette batteriene og gi det beste for å lykkes i skoleåret, slik at når det er over, er det ikke nødvendig å tenke på noe annet enn hvile (uten å glemme å holde...
Begynnelsen av skoleåret er rundt hjørnet. Det er på tide å endre rutinene og tilpasse seg tilbake til rutinen. I tillegg går tilbake til klasserommet ikke bare med å justere daglige aktiviteterDet...
God ernæring er nøkkelen til utviklingen av barn. En er hva du spiser og i tilfelle av de minste er det ikke noe unntak, så det er veldig viktig å vite hva som er plassert på bordet og hvilke...
den grønnsaker og frukt er en av de viktigste elementene i kostholdet til alle barn og voksne. Ernæringseksperter anbefaler et daglig inntak av fem stykker frukt og grønnsaker for å opprettholde et...
Det er mange energier som trengs for å oppfylle alle aktivitetene som et barn står overfor om sommeren. Derfor er det svært viktig at barnet møter alle måltider av dagen, totalt fem. Menyer blant...
En felles tro er å tenke at når noen er trist, ta noe søt det vil hjelpe deg ut av pothole. Men som mange urbane legender er denne teorien falsk. Dette er hva studien publisert i magasinet har vist...
Amning er den første kontakten til mange babyer med mat. Ernæring i disse begynnelsene i verden som gir deg mange fordeler når det gjelder å forebygge helseproblemer som infeksjoner. Nå understreker...
Sommeren er kommet, og det er på tide å dra nytte av alle de typiske tingene i sommerperioden. Besøk til stranden, dager i bassenget, friske dager med vandring på landsbygda og selvfølgelig, nyt en...